Education, study and knowledge

Sveikas Gyvenimas

Žinojimas, kaip valdyti laimę: praktinis vadovas

Prieš kelias dienas turėjau labai įdomų pokalbį su kolega ir puikiu draugu apie gyvenimą ir kaip ...

Skaityti daugiau

Pilatesas namuose: 10 pratimų pradedantiesiems

Gyvename sėslioje visuomenėje. Atsikėlimas, valgymas, ėjimas į darbą, vakarėliai... yra dažna ir ...

Skaityti daugiau

7 raktai, norint pradėti dieną gyvybingai

Visą dieną neišvengiamai tenka vykdyti skirtingas užduotis ir įsipareigojimus. Daugeliu atvejų me...

Skaityti daugiau

Pasak mokslo, 10 vaikščiojimo pranašumų

Pasak mokslo, 10 vaikščiojimo pranašumų

Ėjimas ar ėjimas yra vienas iš pratimų, kuris, be malonumo, gali pagerinti jūsų savijautą. Daugel...

Skaityti daugiau

Ksantano derva: šio ingrediento panaudojimas ir savybės

Ksantano derva yra ingredientas, kuris padidino maisto produktų lentynose esančių produktų kiekį....

Skaityti daugiau

10 geriausių gudrybių, kad geriau išsimiegotumėte

Miegas yra vienas iš geros psichinės ir fizinės sveikatos raktų. Kalbėdami apie gerą miegą, mes t...

Skaityti daugiau

Skaidraus sapnavimo nauda

Ar jūs kada nors girdėjote aiškus sapnas? Šviesūs sapnai (dar vadinami sąmoningais sapnais) yra ...

Skaityti daugiau

10 geriausių sveikatos programų

10 geriausių sveikatos programų

Išmanieji telefonai padarė perversmą mūsų gyvenime. Nuo pastarųjų metų plėtros jie visiškai pakei...

Skaityti daugiau

10 geriausių asmeninio tobulėjimo programų

10 geriausių asmeninio tobulėjimo programų

Mes visi norime pasiekti geriausią savo versiją, tačiau tai ne visada lengva. Kartais problemos m...

Skaityti daugiau

11 geriausių sporto programų (treniruotės, dietos, bėgimas ...)

11 geriausių sporto programų (treniruotės, dietos, bėgimas ...)

Visi žinome fizinių pratimų naudą: kūno svorio kontrolė, rizikos susirgti visomis ligomis sumažin...

Skaityti daugiau

„Meyo“ - programa, kuri pervers fizinę ir psichologinę sveikatą

Tvarkykite, optimizuokite ir stebėkite mūsų sveikatą iki tol nematyto lygio. Siūlykite įrankius, ...

Skaityti daugiau

15 bendrų laimingų žmonių įpročių

15 bendrų laimingų žmonių įpročių

 Laimingi žmonės jie turi skirtingus mąstymo ir veikimo būdus. Jų veiksmai ir teigiamas požiūris ...

Skaityti daugiau

instagram viewer