Abiem jēdzieniem, trauksme un bailes, ir līdzīgas iezīmes, kas nozīmē, ka abus terminus var sajau...
Dusmas ir viena no pamata emocijām mūsu emocionālajā spektrā..Kā tāds tas pilda noteiktu funkciju...
Kopš psihologs Martins Seligmans 1960. gados izstrādāja apgūtās bezpalīdzības jēdzienu, Psiholoģi...
Ļoti bieži tiek pieņemts, ka, lai sasniegtu emocionālo labsajūtu, ir jāsasniedz virkne mērķu visā...
Emocijas, tāpat kā domas, var nākt pie mums pēkšņi un negaidīti. Mēs nekontrolējam viņus, lai gan...
Noteikti esat vairāk nekā vienu reizi teicis, ka lietām nevajadzētu būt noteiktā veidā. Viss, ko ...
Mēs esam pieraduši pārvietoties pa dzīvi ar autopilotu. Es vienmēr stāstu, ka es to sapratu savā ...
Cilvēkiem ir jāizvirza īstermiņa, vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķi. Tos var sasniegt, ja esam l...
Lai gan pavasara atnākšana ir fakts, ko vēlas liela daļa sabiedrības, jo mēs šo sezonu mēdzam aso...
Cilvēkiem ar zemu emocionālo apziņu ikdienas dzīvē bieži ir nopietnas grūtības adekvāti tikt galā...
Daļēji pateicoties izpratnei par garīgās veselības un emocionālās labklājības nozīmi visos tās as...
Emocijas ietekmē tās, kas rada mums diskomfortu un ietekmē mūsu attiecības ar vidi, mainot arī mū...