Education, study and knowledge

Gezondheid

De 20 voedingsmiddelen met het hoogste zinkgehalte

De 20 voedingsmiddelen met het hoogste zinkgehalte

Een gezond voedingspatroon is gebaseerd op een uitgebalanceerd en voedzaam voedingspatroon, samen...

Lees verder

Neurobion (geneeskunde): wat is het en waarvoor dient het?

Wat is de Neurobion en waar is het voor? Neurobion is het merk dat zijn naam geeft aan een vitami...

Lees verder

De 32 soorten olie (en wat zijn hun eigenschappen)

De 32 soorten olie (en wat zijn hun eigenschappen)

Als we het over olie hebben, verwijzen we naar: een stof die voornamelijk uit vetten bestaat en w...

Lees verder

Gazpacho: is het echt gezond of niet voor het lichaam?

Hoe lekker is een gazpacho midden op een hete zomermiddag? Je antwoord zal zeker heel, heel erg l...

Lees verder

Meidoorn: eigenschappen en voordelen van deze kruiden

Veel planten Ze dienen niet alleen als decoratief element voor onze huizen, werkplekken of om de ...

Lees verder

10 superfoods die je in je dieet moet opnemen

10 superfoods die je in je dieet moet opnemen

Superfoods of superfoods, de Engelse versie, wordt nieuws are in alle media en sociale netwerken,...

Lees verder

Pennyroyal mint: eigenschappen en voordelen van deze infusie

Niets geeft meer voldoening dan een kopje hete thee na een drukke dag of op zoek naar een moment ...

Lees verder

De 25 soorten eetbare zaden (en hun eigenschappen)

De 25 soorten eetbare zaden (en hun eigenschappen)

Er zijn veel eetbare zaden, sommige zijn al erg populair. Ze zijn opgenomen in onze dagelijkse vo...

Lees verder

Gezond koken: 7 slechte gewoonten om te vermijden

In de keuken brengen we vele uren door. Daar bewaren we voedsel, bereiden het, koken het en eten ...

Lees verder

8 manieren om niet te veel te eten en een vol gevoel te krijgen

Er zijn veel mensen die niet weten hoe ze genoeg moeten zeggen met eten. Wanneer dit gebeurt, heb...

Lees verder

De 11 meest ontstekingsremmende voedingsmiddelen (en andere van hun eigenschappen)

Het levensritme dat we leiden, stress en de inname van sommige voedingsmiddelen zorgen ervoor dat...

Lees verder

Dieet om spiermassa te krijgen: stap-voor-stap voedsel en recepten

Dieet om spiermassa te krijgen: stap-voor-stap voedsel en recepten

Om spiermassa te vergroten moet je voldoende eiwitten binnenkrijgen. Eiwit helpt het spierweefsel...

Lees verder

instagram viewer