Education, study and knowledge

Здоровый образ жизни

Медленный образ жизни: что это такое и какие привычки вызывает такой образ жизни

Медленный образ жизни: что это такое и какие привычки вызывает такой образ жизни

Делать дела на полной скорости и желать выполнить как можно больше задач, даже иметь возможность ...

Читать далее

9 стилей жизни счастливых людей

Психическое и физическое здоровье во многом зависит от действий, которые мы совершаем каждый день...

Читать далее

5 умственных преимуществ поста под наблюдением

Действительно ли голодание от 5 до 21 дня в контролируемой среде приносит пользу для психики?Это ...

Читать далее

Важность психологии при похудении

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Ожирение и избыточный вес стали двумя наиб...

Читать далее

5 ключей, чтобы заново открыть голодание

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила стресс как «эпидемию 21 века».. Хотя стрес...

Читать далее

14 преимуществ душа с холодной водой

У большинства людей мысль о принятии душа вызывает приятные чувства. Этот знаковый и приятный обр...

Читать далее

Что предпочтительнее, принимать душ утром или вечером?

Что предпочтительнее, принимать душ утром или вечером?

Вы один из тех людей, которые предпочитают принимать душ утром или вечером? В то время как некото...

Читать далее

Метод Фельденкрайза: осознание своего тела

Современная жизнь имеет тенденцию вести нас к некоторым очень малоподвижный образ жизни. Если вы ...

Читать далее

Секрет перемен: создание новых привычек

Наступил новый учебный год, мы устроились на новую работу, решили начать более здоровую жизнь, по...

Читать далее

50 способов похудеть без вреда для здоровья

Основная цель для заниматься физическими упражнениями регулярное и здоровое питание всегда должно...

Читать далее

Тантра: откройте для себя искусство осознанной любви

Тантра: откройте для себя искусство осознанной любви

«Тантра и Неотантра — это духовный путь эволюции и сознания».«Тантра помогает нам двигаться и нап...

Читать далее

5 лучших зубных паст (научное исследование)

Многие люди задаются вопросом, какая зубная паста лучше всего подходит для поддержания здоровья п...

Читать далее