Education, study and knowledge

Výživa

7 najlepších značiek zmrzliny na svete

Identifikujte najlepšie značky zmrzliny je to chimérická úloha, pretože zodpovedá viac subjektívn...

Čítaj viac

Ako často je zdravé jesť vajcia?

Koľkokrát sme počuli, že sa hovorí, že konzumácia viac ako jedného vajíčka denne škodí nášmu zdra...

Čítaj viac

Aké sú 14 najvýživnejšie potraviny, ktoré existujú?

Dodržujte zdravé a vyvážené stravovacie návyky a zdravé návyky Vždy je to dobrá voľba, aj keď nie...

Čítaj viac

16 najuspokojivejších a najideálnejších jedál na chudnutie

Ľudské bytosti musia jesť, ale nie všetko, čo jeme, nás vyživuje rovnako.Existujú potraviny, ktor...

Čítaj viac

10 potravín s vysokým obsahom zinku

Zinok je základným minerálom pre naše telo, a plní v ňom zásadnú úlohu, napríklad podieľa sa na s...

Čítaj viac

10 výhod chia semiačok pre vaše telo a myseľ

Počuli ste už o chia semienkach? On Psychológia a myseľ radi podporujeme zdravý životný štýl a tá...

Čítaj viac

Rozdiely medzi panenským a extra panenským olivovým olejom

Olivový olej je najpoužívanejším kulinárskym doplnkom v našej každodennej strave, pretože sa prid...

Čítaj viac

Jedlo: pred, počas a po fyzickom cvičení

Mnoho športovcov sa pýta: čo by som mal jesť pred tréningom? A počas cvičenia? A po tréningu?Je z...

Čítaj viac

Ako pripraviť zelené enchilady v 5 krokoch

Enchilady sú veľmi typické mexické jedlo že ako hovorí jeho názov, je to enchilarte! V tanieri ze...

Čítaj viac

5 ingrediencií, ktoré vám zdvihnú náladu

Zdravá myseľ v zdravom tele. Naša strava má podstatný vplyv na našu náladu, aj keď nenavrhujeme d...

Čítaj viac

5 potravín, ktoré pomáhajú zlepšovať inteligenciu

Udržiavanie vyváženej, prirodzenej a zdravej výživy je už trendom medzi ľuďmi, ktorí chcú dosiahn...

Čítaj viac

18 potravín bohatých na železo, ktoré by mali byť vo vašej strave

Železo je pre náš organizmus nevyhnutným minerálom. Medzi mnohými funkciami, ktoré vykonáva, je t...

Čítaj viac

instagram viewer