Education, study and knowledge

Výživa

10 výhod stredomorskej stravy

10 výhod stredomorskej stravy

Pojem "stredomorská strava" sa vzťahuje na skupinu potravín založených na tradičnej kuchyni ostro...

Čítaj viac

10 výhod jogurtu pre vaše zdravie

10 výhod jogurtu pre vaše zdravie

Jogurt je jednou z tých potravín, ktoré si v posledných desaťročiach získali veľkú slávu. V telev...

Čítaj viac

Fyziologický hlad vs. emocionálny hlad

Fyziologický hlad vs. emocionálny hlad

Určite ste v istej situácii pocítili toto: chute a potreba jesť neskoro, otvoriť špajzu alebo chl...

Čítaj viac

Počítanie kalórií v strave nie je riešením

Počítanie kalórií v strave nie je riešením

V súčasnosti je bežné v mnohých skupinách, že svoju stravu zakladajú hlavne na počítaní kalórií v...

Čítaj viac

Metódy konzervácie potravín: druhy, vlastnosti a vlastnosti

V čoraz viac obývanom svete s vyššími výživovými požiadavkami je nevyhnutný výrobný reťazec, ktor...

Čítaj viac

10 zdravých potravín bohatých na horčík

Len málo ľudí si skutočne uvedomuje dôležitosť horčíka pre naše zdravie. Je nevyhnutný pre takmer...

Čítaj viac

Prečo diéty nemusia fungovať

V čase stratiť váhu, veľa ľudí sa spolieha na stravu ako na jednu z ďalších zložiek malé denné ri...

Čítaj viac

10 ideálnych raňajok pre športovcov

Odborníci na výživu vždy tvrdia, že raňajky sú najdôležitejším občerstvením v našej každodennej s...

Čítaj viac

Mäta: 10 vlastností a prínosov pre zdravie tejto rastliny

Pravdepodobne najznámejšie vlastnosti mäty piepornej sú aromatické a gastronomické. Táto rastlina...

Čítaj viac

Bielkoviny: čo to je a ako ovplyvňujú fungovanie tela

Bielkoviny sú biomolekuly zložené hlavne z uhlíka, vodíka, kyslíka a dusíka.. Nie sú to jeho jedi...

Čítaj viac

Reduslim Mercadona: naozaj to funguje?

Reduslim Mercadona: naozaj to funguje?

Dosiahnutie optimálneho zdravia je v čoraz viac usadenej a bohatej spoločnosti nevyhnutné. Podľa ...

Čítaj viac

Vodný melón: 10 vlastností a výhod tohto letného ovocia

Jedným z najlepších druhov ovocia, ktoré sa dá v lete jesť, je melón, ktorý okrem toho, že je veľ...

Čítaj viac

instagram viewer