Education, study and knowledge

Prehrana

10 prednosti mediteranske prehrane

10 prednosti mediteranske prehrane

Pojem "mediteranska prehrana" se nanaša na nabor živil, ki temeljijo na tradicionalni kuhinji drž...

Preberi več

10 koristi jogurta za vaše zdravje

10 koristi jogurta za vaše zdravje

Jogurt je eno tistih živil, ki je v zadnjih desetletjih dobilo veliko slavo. Na televiziji je vel...

Preberi več

Fiziološka lakota in čustvena lakota

Fiziološka lakota in čustvena lakota

Zagotovo ste v nekaterih situacijah to začutili: hrepenenje in potreba po poznem jesti, odprite s...

Preberi več

Štetje kalorij v vaši prehrani ni rešitev

Štetje kalorij v vaši prehrani ni rešitev

Trenutno je v mnogih skupinah običajno, da prehrana temelji predvsem na štetju kalorij v hrani in...

Preberi več

Metode konzerviranja hrane: vrste, značilnosti in lastnosti

V vse bolj poseljenem svetu z več prehranskimi potrebami je bistvenega pomena proizvodna veriga, ...

Preberi več

10 zdravih živil, bogatih z magnezijem

Le malo ljudi se resnično zaveda pomena magnezija za naše zdravje. Bistvenega pomena je za skoraj...

Preberi več

Zakaj diete morda ne bodo delovale

V času izgubiti težo, se veliko ljudi zanaša na prehrano kot še en sestavni del majhne dnevne rit...

Preberi več

10 idealnih zajtrkov za športnike

Strokovnjaki za prehrano vedno trdijo, da je zajtrk najpomembnejši prigrizek v naši vsakodnevni p...

Preberi več

Poprova meta: 10 lastnosti in koristi te rastline za zdravje

Verjetno najbolj znane lastnosti poprove mete so aromatične in gastronomske. Vendar ima ta rastli...

Preberi več

Beljakovine: kaj so in kako vplivajo na delovanje telesa

Beljakovine so biomolekule, sestavljene predvsem iz ogljika, vodika, kisika in dušika.. To niso n...

Preberi več

Reduslim Mercadona: ali res deluje?

Reduslim Mercadona: ali res deluje?

Doseganje optimalnega zdravja je bistvenega pomena v vse bolj sedeči in bogati družbi. Po podatki...

Preberi več

Lubenica: 10 lastnosti in koristi tega poletnega sadja

Eno najboljših sadežev poleti je lubenica, ki poleg tega, da je zelo osvežujoč, vsebuje številne ...

Preberi več

instagram viewer