ในสเปน ผู้คนมากกว่า 2.4 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในแต่ละวัน ซึ่งหมายความว่ามากกว่า 5....
เมื่อเราพูดถึงความเครียด เราอาจถูกล่อลวงให้จดจ่ออยู่ที่อาการเท่านั้น ระดับทางสรีรวิทยา: ความตึงเค...
Marlatt and Gordon's Relapse Prevention Model เป็นทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ม...
ผู้หญิง 3 ใน 4 คนรายงานอาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ปวดศีรษะ สิว เหนื่อยล้า หรือเศร้า เป็นต้น เม...
แม้ว่าหลายคนที่ละทิ้งข้อจำกัดบางอย่างและมาตรการป้องกัน coronavirus นั้นเป็นการบรรเทาทุกข์ แต่สำหร...
การไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอาจเป็นกระบวนการที่ลำบาก ซึ่งทำให้กลัวภาพเปลือยทางอารมณ์ และไม่ใช่ขั้...
มีความผิดปกติทางระบบประสาทจำนวนมาก ซึ่งทั้งหมดมีสาเหตุที่แตกต่างกัน และอาจทำให้เกิดอาการได้จำนวนม...
ความวิตกกังวลมักจะอธิบายว่าเป็นปรากฏการณ์ที่เป็นของสาขาอารมณ์ ชุดของกระบวนการทางจิตวิทยาที่ทำให้เ...
วันหยุดมักจะเป็นโอกาสที่จะตัดการเชื่อมต่อและผ่อนคลาย... ยกเว้นเมื่อไม่ใช่และก็คือถึงแม้จะเป็นแง่ม...
การนอนหลับมักจะเชื่อมโยงกับความพึงพอใจมีความหมายเหมือนกันกับการพักผ่อนและการฟื้นตัวทั้งทางร่างกาย...
ความวิตกกังวลเป็นแนวคิดที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย เหนือสิ่งอื่นใดเพราะเกือบทุกคนรู้สึกได้ถึ...
การดูแลเด็กสามารถให้รางวัลได้มากแต่ก็ทำให้เหนื่อยเช่นกัน พ่อและแม่หลายคนต้องระวังสิ่งที่ทำทั้งวัน...