Spor dünyası, içine girenleri duygusal olarak dahil etme konusunda büyük bir kapasiteye sahiptir;...
Spor ve onu etkileyen psikolojik değişkenler performanslarını iyileştirmek veya kötüleştirmek, so...
İyi bir fiziksel ve psikolojik sağlığa sahip olmak istiyorsak, fiziksel egzersiz en iyi seçenekle...
Geçmişte küçük bir sorun olarak görülebilse de, sporla bağlantılı ruh sağlığı, hem dünya çapında ...
Fiziksel egzersizin önemi her yaşta dikkat çekicidir. uygulandığı yer: yaşlanmanın etkilerini aza...
Bugün, herkes için aşikardır. performans ve spor deneyiminde psikolojik değişkenlerin önemi. "Küç...
Spor bağlamında değerlerin eğitimi UPAD Psikoloji ve Koçluk'ta geliştirdiğimiz, her zaman aynı iç...
Maraton, arka arkaya 42 km koşmanız gereken bir testtir, dolayısıyla hazırlık gerektirir. Fizikse...
Günümüzde pek çok kişi spor salonuna gitmekte ya da evde ya da dışarıda spor yapmakta, egzersiz y...
Fiziksel egzersiz, hepimizin günden güne dahil etmesi gereken alışkanlıklardan biridir., çünkü sa...
YouTube harika bir video paylaşım platformudurve bu, öğrenme için de yararlı bir araç olduğu anla...
Fiziksel egzersiz sağlığımıza hem fiziksel hem de psikolojik birçok fayda sağlar. Bununla birli...