Education, study and knowledge

Meditasyon Ve Farkındalık

Farkındalığın 7 tutumu

Farkındalık, farkındalık sürecini vurgulayan üçüncü nesil bir terapidir. Sunduğunuz deneyimlere t...

Devamını oku

Kontrollü solunum: nedir ve nasıl kullanılır

Solunum, herhangi bir canlı organizma için gereklidir. Onun sayesinde, her gün karşı karşıya kalm...

Devamını oku

Yin ve Yang Teorisi

Yin ve Yang teorisi, Taoizm'in felsefi akımının bir parçası olan bir unsurdur. (ve genel olarak e...

Devamını oku

Farkındalık: kanser hastalarına nasıl yardımcı olur?

Kanser teşhisi konmadan önce gibi çok çeşitli duygular ortaya çıkar. üzüntü, korkmuş, öfke, çares...

Devamını oku

En iyi 10 Meditasyon uygulaması

En iyi 10 Meditasyon uygulaması

Fiziksel ve duygusal sağlık için sayısız faydası, meditasyonun mobil uygulamalar dünyasına büyük ...

Devamını oku

Çocuklar için farkındalık: eğitim merkezlerinde uygulama

Son on yıllarda yükselişi Farkındalık tekniklerinin kullanımı, klinik psikoloji bağlamında etkin...

Devamını oku

Farkındalık ve şefkat uygulamasının önemi

İçinde budist geleneği, Farkındalık ve şefkat, bilgelik kuşunun iki kanadı olarak kabul edilir., ...

Devamını oku

Duygusal sağlığı iyileştirmek için 8 farkındalık etkinliği

Farkındalık ya da farkındalık, duygusal dengeyi sağlamak ve insanların konsantrasyonunu ve refahı...

Devamını oku

Vallcarca'da Farkındalık: Psicotools merkezi böyle çalışır

Vallcarca'da Farkındalık: Psicotools merkezi böyle çalışır

Barselona'da giderek daha fazla psikoloji merkezi, Farkındalığı terapötik araçlar repertuarlarına...

Devamını oku

Farkındalığın ne olduğunu bilmek neden önemlidir?

Farkındalığın ne olduğunu bilmek neden önemlidir?

Farkındalık veya Farkındalık, Psikolojinin, bilimin var olmaya başlamasından çok önce belirli kül...

Devamını oku

Budizm ve Farkındalık arasındaki bağlantı nedir?

Farkındalık veya farkındalık Beynin kendisinin farkında olma ve şimdiki anı tam olarak yaşama yet...

Devamını oku

10 Dikkatli Nefes Alma Tekniği ve Egzersizi (Açıklamalı)

10 Dikkatli Nefes Alma Tekniği ve Egzersizi (Açıklamalı)

Nefes almak, yaşamımız için temel bir fizyolojik süreçtir. Her gün binlerce kez nefes alıyoruz, h...

Devamını oku