Education, study and knowledge

Psikoloji

8 tür güven: bunlar nelerdir?

Günlük yaşamımızı ve gerçekleştirdiğimiz faaliyetleri etkileyen psikolojik değişkenlerden biri de...

Devamını oku

Duygusal havalandırma: nedir ve refah kazanmak için nasıl uygulanır

Duygusal havalandırma: nedir ve refah kazanmak için nasıl uygulanır

Duygular, insanların duygularımıza anlam ve biçim verme şeklidir, onlar olmasaydı bir tür otomat ...

Devamını oku

Kendini sabote etmek ve hedeflere ulaşmak için 6 anahtar

Tüm insanlar hayatları boyunca bir süre hayatlarında bir değişiklik yaratmaya çalıştılar. Bu deği...

Devamını oku

Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası

Duygular, insanın doğasında var olan psikofizyolojik tepkilerdir. Hepimizin duyguları vardır; anc...

Devamını oku

Clint Eastwood'un en iyi 90 cümlesi (ve yansıması)

Daha çok Clint Eastwood olarak bilinen Clinton Eastwood Jr., Amerikalı aktör, senarist, yönetmen ...

Devamını oku

Akıl sağlığıyla ilgili çürütülmüş 11 efsane

Akıl sağlığıyla ilgili çürütülmüş 11 efsane

Son yıllarda ruh sağlığı lehine önemli bir harekete tanık olduk. Yakın zamana kadar tabu olan bir...

Devamını oku

Bir alışkanlığı dahil ederken Davranışı Değiştirmenin 10 anahtarı

Hayatta kendimiz için belirlediğimiz hedeflerden herhangi birine başarılı bir şekilde ulaşmak içi...

Devamını oku

Ocak ayından itibaren kendimize bakmamız gereken 5 alan

Ocak ayından itibaren kendimize bakmamız gereken 5 alan

2023 yılına başlıyoruz. Bu bir başlangıç, ancak çoğumuz için bu duygu Eylül ayında daha güçlü.Her...

Devamını oku

Psikolojik olarak sağlıklı bir yaşam için 10 Stoacı Anahtar

Stoacı felsefe, en uzun süre ve en iyi şekilde dayanan felsefelerden biridir: Helenistik dönemde ...

Devamını oku

Mutluluğa Giden Yol: Refahınızı yükseltmek için en iyi 3 uygulama

Mutluluk, günlük hayatımızın çok önemli bir yönüdür ve ruh sağlığımız ile genel refahımız üzerind...

Devamını oku

Öz motivasyon: nedir ve nasıl geliştirilir

Öz motivasyon: nedir ve nasıl geliştirilir

Motivasyon eksikliği tembellik, suçluluk ve depresif duygulara neden olabilir. Aksine, motive olm...

Devamını oku

Küçük anları kutlayın, refahı artırın ve kaygıyı azaltın

Küçük anları kutlayın, refahı artırın ve kaygıyı azaltın

Kaygıyı azaltmak için sadece rahatlatıcı aktiviteler değil, kutlama da yapabileceğinizi biliyor m...

Devamını oku