Education, study and knowledge

الصحة والعافية

تحلل الدهون بالتبريد: ما هو العلاج البارد وما الغرض منه؟

Cryolipolysis هو علاج للتخلص من دهون الجسم. إنها طريقة مبتكرة تعتمد على تطبيق البرودة ، وقد طورها...

اقرأ أكثر

15 خصائص وفوائد للتوت البري

15 خصائص وفوائد للتوت البري

توت بري. أصل هذه الفاكهة في أمريكا الشمالية. ولكن في العقود الأخيرة ، أصبحت إسبانيا المنتج الرئيس...

اقرأ أكثر

سبيرولينا: ما هو و 10 فوائد لهذا الطعام الخارق

أحد الأطعمة الفائقة التي اكتسبت شعبية أكبر في السنوات الأخيرة هو سبيرولينا ، نوع من الطحالب يتم ت...

اقرأ أكثر

أكثر 15 نوعًا من الأطعمة التي تسبب السمنة

أكثر 15 نوعًا من الأطعمة التي تسبب السمنة

يعد تناول الطعام بالطريقة الصحيحة جزءًا مهمًا من الحفاظ على نمط حياة صحي جيد. لتوليد الطاقة اللاز...

اقرأ أكثر

القرفة: 10 خصائص وفوائد صحية

القرفة بهار حلو ولذيذ تستخدم على نطاق واسع في فن الطهو ، لتتبيل جميع أنواع الأطباق والحلويات والن...

اقرأ أكثر

مناعي (مكمل غذائي): الفوائد والاحتياطات

نعلم جميعًا أن تناول الأطعمة الطبيعية والطازجة ، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة هو أفضل طريقة الحصو...

اقرأ أكثر

بذور السمسم: 15 خصائص وفوائد

بذور السمسم من أقدم البذور التي حصدها الإنسان. في الواقع ، تعتبر أقدم بذور زيتية في الزراعة. يُعت...

اقرأ أكثر

حجر الشب: 5 فوائد واستخدامات لهذا المعدن

في السنوات الأخيرة ، كان هناك ازدهار في الاهتمام باستخدام المنتجات ذات الأصل الطبيعي. هناك المزيد...

اقرأ أكثر

القلق من الأكل: 9 حيل للتحكم في شهيتك

في بعض الأحيان أو تغيرات عاطفية يمكن أن يجعلنا المرور في موقف مرهق نشعر بالقلق من تناول الطعام قه...

اقرأ أكثر

ما هو افضل وقت للعشاء؟

يجب أن يكون لدينا جداول محددة للتغذية اليومية. جزء مهم من المدخول الصحي ، بالإضافة إلى النسب والم...

اقرأ أكثر

14 ملين طبيعي لتحسين العبور المعوي

هل تعانين من مشاكل الإمساك؟ الغذاء له علاقة كبيرة به ، لكنه ليس العامل الوحيد ، لكن عناصر مثل الإ...

اقرأ أكثر

عسر البلع: الأسباب والأعراض والعلاج

عسر البلع: الأسباب والأعراض والعلاج

الجهاز الهضمي جزء أساسي من كل الكائنات الحية التي تحمله، والإنسان ليس استثناء. بفضل الفم والمريء ...

اقرأ أكثر