Education, study and knowledge

Хранене

7 шейка, за да подобрите мускулната си маса

Има много хора, които се присъединяват към фитнеса, за да подобрят здравето си, а също и естетика...

Прочетете още

Moringa: характеристики, ползи и свойства на това растение

В света има голям брой растения и зеленчуци, много от които с важни лечебни и / или хранителни св...

Прочетете още

12-те вида хранене и техните характеристики

За хората храненето е процесът, чрез който тялото възползвайте се от хранителните вещества в хран...

Прочетете още

24 храни за изгаряне на мазнини (и изключително здравословни)

24 храни за изгаряне на мазнини (и изключително здравословни)

Има много хора, които искат да имат стройна фигура и те решават да се присъединят към фитнеса, за...

Прочетете още

16 ползи и свойства на зеленото кафе

Зеленото кафе е обект на последните проучвания А изследователите твърдят, че това е прекрасно вещ...

Прочетете още

Каква е разликата между храната и храненето?

Това е често срещано за много хора използвайте взаимозаменяемите термини „храна“ и „хранене“; и в...

Прочетете още

15 съвета за ускоряване на метаболизма и отслабване

Физическите упражнения имат много предимства. На психологическо ниво ви помага да се чувствате по...

Прочетете още

Хранителни добавки: какви са те, какви видове има и ефектите върху здравето

Със сигурност голяма част от населението някога е чувала за това наличието на хранителни добавки ...

Прочетете още

8 ползи от пиенето на лимонова вода сутрин

8 ползи от пиенето на лимонова вода сутрин

Плодовете винаги са били големите съюзници на човешката диета. Преди стотици хиляди години вие бя...

Прочетете още

Видове мазнини (добри и лоши) и техните функции

Видове мазнини (добри и лоши) и техните функции

Липидите са органични биомолекули, обикновено съставени от въглерод и водород. и в по-малка степе...

Прочетете още

3-те най-важни психологически ефекти на кофеина

Кофеинът е най-широко използваното психотропно лекарство в света. Със сигурност повечето от нас к...

Прочетете още

Кое е най-доброто зехтин в Испания? 8 големи марки

Зехтинът е един от най-ценните знамена на иберийската гастрономическа култура. Повече от половин ...

Прочетете още