Education, study and knowledge

Хранене

Какво се случва в мозъка ви, когато ядете шоколад или какао?

С пристигането в Европа на различните плодове от американския континент, яростта към какаото и сл...

Прочетете още

Какви са психологическите ефекти от периодичното гладуване?

Какви са психологическите ефекти от периодичното гладуване?

Периодичното гладуване е протокол за хранене, който включва пълно или частично въздържане от хран...

Прочетете още

5 ключа, за да се насладите на празниците, без да напълнявате

Преди да настъпят празниците е възможно да имаме терзанията от напълняване. Понякога е така, защо...

Прочетете още

12 ползи от зелето за вашето здраве

Зелето е много популярен зеленчук и е известно със своите лечебни свойства.. Сред тях се смята, ч...

Прочетете още

Най-добрата коледна вечеря за вегетарианци, в 6 стъпки

Коледните вечери са класика, специален момент, в който цялото семейство се събира, за да се насла...

Прочетете още

8 новогодишни рецепти, с които да изненадате всички

Новогодишната вечеря е специално събитие, на което цялото семейство се събира и празнува входа на...

Прочетете още

11-те ползи от тиквата за вашето здраве

Тиквата, тиквата или ахуяма е зеленчук, роден в Централна Америка принадлежащи към рода cucurbita...

Прочетете още

8 свойства и ползи от мангото за вашето здраве

8 свойства и ползи от мангото за вашето здраве

Кой не се наслаждава на добро манго като богат и питателен десерт? Този плод има изключителен вку...

Прочетете още

Какво точно има един кебап? Свойства и рискове

Пиците или хамбургерите винаги са били пионери в класацията за бързо хранене или джънк фууд, но о...

Прочетете още

Масло от вечерна иглика: 9 ползи и свойства за здравето

Маслото от вечерна иглика идва от растение, произхождащо от Северна Америка, известно като вечерн...

Прочетете още

13-те най-опасни храни за здравето

Човешките същества трябва да бъдат добре хранени, за да се радват на здраво тяло. Здравословните ...

Прочетете още

15 храни за повишаване на тестостерона

Тестостеронът е хормон, който се свързва с мъжествеността. и оптимално сексуално представяне, гла...

Прочетете още