Education, study and knowledge

Хранене

Протеини с висока биологична стойност: какви са те, характеристики и техните източници

Протеини с висока биологична стойност: какви са те, характеристики и техните източници

Терминът протеин произлиза от гръцката дума „протейос“, което означава фундаментално или съществе...

Прочетете още

Хранене за тревожност: защо се случва и как да се контролира

Тревожни проблеми Те са една от основните причини за консултация в психологичните клиники. Ефекти...

Прочетете още

11 -те вида плодове (обяснени с техните характеристики)

11 -те вида плодове (обяснени с техните характеристики)

Плодовете, заедно със зеленчуците, са съществена част от всяка здравословна диета, защото те осиг...

Прочетете още

5-те най-добри приложения за здравословна диета

5-те най-добри приложения за здравословна диета

Прилагането на стратегия за здравословно хранене в ежедневния ни живот не е лесно, тъй като ние п...

Прочетете още

10-те най-добри безплатни приложения за диета

10-те най-добри безплатни приложения за диета

Сред най-популярните диетични приложения са тези за тълкуване и разпознаване на етикети храни, ко...

Прочетете още

30-те вида гъби (класифицирани и описани)

30-те вида гъби (класифицирани и описани)

На практика всички ги харесваме. Има някои, които са деликатес, силно търсен в гастрономията на в...

Прочетете още

10-те най-добри приложения за рецепти

10-те най-добри приложения за рецепти

С приложенията за рецепти, които в момента имаме на наше разположение, никога не е било по-лесно ...

Прочетете още

Най-ефективната диета: От какво се състои нутригенетичният тест?

Най-ефективната диета: От какво се състои нутригенетичният тест?

В последните години, нутригенетичните тестове са позиционирани като ключов инструмент в персонали...

Прочетете още

Какво е Precision Nutrition и как да го внесете в ежедневието си?

Какво е Precision Nutrition и как да го внесете в ежедневието си?

Има доказана връзка между приема на определени храни и тяхното влияние върху здравето. Като приме...

Прочетете още

Значението на контролирането на приема на захар: предизвикателствата на Oorenji

Значението на контролирането на приема на захар: предизвикателствата на Oorenji

Неистовият начин на живот, типичен за развитите страни, благоприятства появата на среда затлъстяв...

Прочетете още

11 храни за понижаване на лошия холестерол (LDL)

11 храни за понижаване на лошия холестерол (LDL)

Холестеролът е молекула, съставена от мастни киселини, които, когато се открият в прекомерни нива...

Прочетете още

10 храни, които подобряват настроението

Психология и хранене Те са две дисциплини, които са свързани, като в последните години се налага ...

Прочетете още