Education, study and knowledge

Здраве и здраве

20-те храни с най-високо съдържание на цинк

20-те храни с най-високо съдържание на цинк

Здравословната диета се основава на балансирана и питателна диета, съставен от протеини, добри ма...

Прочетете още

Невробион (лекарство): какво е това и за какво е?

Какво представлява Neurobion и за какво е предназначен? Neurobion е марката, която дава името си ...

Прочетете още

32-те вида масло (и какви са техните свойства)

32-те вида масло (и какви са техните свойства)

Когато говорим за нефт, имаме предвид вещество, което се състои главно от мазнини и се получава ч...

Прочетете още

Гаспачо: наистина ли е здравословно или не за тялото?

Колко вкусно е гаспачо посред горещ летен следобед? Вашият отговор със сигурност ще бъде Много, м...

Прочетете още

Глог: свойства и ползи от тези билки

Много растения Те не само служат като декоративен елемент за нашите домове, работни места или за ...

Прочетете още

10 суперхрани, които трябва да включите в диетата си

10 суперхрани, които трябва да включите в диетата си

Суперхрани или суперхрани, английската му версия, са новини във всички медии и социални мрежи, тъ...

Прочетете още

Мента Pennyroyal: свойства и ползи от тази инфузия

Няма нищо по-удовлетворяващо от изпиването на чаша горещ чай след натоварен ден или в търсене на ...

Прочетете още

25-те вида ядливи семена (и техните свойства)

25-те вида ядливи семена (и техните свойства)

Има много ядливи семена, някои вече са много популярни. Те са били въведени в ежедневната ни диет...

Прочетете още

Здравословно готвене: 7 лоши навика, които трябва да избягвате

В кухнята прекарваме много часове. Там съхраняваме храна, приготвяме я, готвим и дори я ядем. Ето...

Прочетете още

8 начина да не преяждате и да се чувствате сити

Има много хора, които не знаят как да кажат достатъчно с храната. Когато това се случи, тези хора...

Прочетете още

11-те най-противовъзпалителни храни (и други техни свойства)

Ритъмът на живот, който водим, стресът и приемът на някои храни кара тялото ни да страда от възпа...

Прочетете още

Диета за натрупване на мускулна маса: поетапни храни и рецепти

Диета за натрупване на мускулна маса: поетапни храни и рецепти

За да увеличите мускулната маса, трябва да консумирате достатъчно протеин. Протеинът помага да се...

Прочетете още