Education, study and knowledge

Ernæring

Hvad sker der i din hjerne, når du spiser chokolade eller kakao?

Med ankomsten til Europa af de forskellige frugter fra det amerikanske kontinent, vreden efter ka...

Læs mere

Hvad er de psykologiske virkninger af intermitterende faste?

Hvad er de psykologiske virkninger af intermitterende faste?

Intermitterende faste er en spiseprotokol, der involverer total eller delvis afholdenhed fra at s...

Læs mere

5 nøgler til at nyde ferien uden at tage på i vægt

Inden ferien kommer, er det muligt, at vi har kvalerne ved at tage på. Nogle gange skyldes det, a...

Læs mere

12 fordele ved kål for dit helbred

Kål er en meget populær grøntsag og er kendt for sine medicinske egenskaber.. Blandt dem menes de...

Læs mere

Den bedste julemiddag for vegetarer, i 6 trin

Julemiddage er en klassiker, et særligt øjeblik, hvor hele familien samles for at nyde en god del...

Læs mere

8 nytårsaftensopskrifter at overraske alle med

Nytårsmiddagen er en særlig begivenhed, hvor hele familien samles og fejrer indgangen til det nye...

Læs mere

De 11 fordele ved græskar for dit helbred

Græskar, squash eller ahuyama er en grøntsag hjemmehørende i Mellemamerika tilhørende slægten cuc...

Læs mere

8 egenskaber og fordele ved mango for dit helbred

8 egenskaber og fordele ved mango for dit helbred

Hvem nyder ikke en god mango som en rig og nærende dessert? Denne frugt har en enestående smag og...

Læs mere

Hvad har en kebab helt præcist? Egenskaber og risici

Pizzaer eller hamburgere har altid været pionerer inden for fastfood eller junkfood, men i nogle ...

Læs mere

Natlysolie: 9 sundhedsmæssige fordele og egenskaber

Natlysolie kommer fra en plante hjemmehørende i Nordamerika, kendt som natlys eller primula. (Oen...

Læs mere

De 13 farligste fødevarer for sundheden

Mennesker skal have god næring for at nyde en sund krop. Sunde fødevarer giver os forskellige mak...

Læs mere

15 fødevarer til at øge testosteron

Testosteron er et hormon, der er forbundet med maskulinitet. og optimal seksuel præstation, primæ...

Læs mere