Education, study and knowledge

Κλινική ψυχολογία

Οι 12 συνήθειες που θα βελτιώσουν και θα διατηρήσουν την ψυχική σου υγεία

Οι 12 συνήθειες που θα βελτιώσουν και θα διατηρήσουν την ψυχική σου υγεία

Μετά από πολλά χρόνια προσωπικής αναζήτησης, περνώντας στιγμές άγχους και συνεχούς υπερβολικής σκ...

Διαβάστε περισσότερα

Έχω πολύ άγχος και δεν ξέρω πώς να το διαχειριστώ

Έχω πολύ άγχος και δεν ξέρω πώς να το διαχειριστώ

Το άγχος είναι κοινώς γνωστό ως κάτι εξωτερικό για εμάς. λέμε συνήθως «έχω πολύ άγχος» ή «η δουλε...

Διαβάστε περισσότερα

11 σημάδια ότι πρέπει να παρακολουθήσετε ψυχοθεραπεία

11 σημάδια ότι πρέπει να παρακολουθήσετε ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι μια ανεκτίμητη πηγή για τη διασφάλιση της ψυχικής μας υγείας και ευεξίας συν...

Διαβάστε περισσότερα

12 συμβουλές για να αποδεχτείς το σώμα σου και να ξεπεράσεις τα συμπλέγματα

12 συμβουλές για να αποδεχτείς το σώμα σου και να ξεπεράσεις τα συμπλέγματα

Στα κοινωνικά δίκτυα συνήθως δημοσιεύουμε φωτογραφίες του εαυτού μας και πολλές φορές την αλληλεπ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι ψυχολογικές συνέπειες της βουλιμίας;

Ποιες είναι οι ψυχολογικές συνέπειες της βουλιμίας;

Η βουλιμία είναι μια διαταραχή με πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ωστόσο, συχνά παραβλέπεται ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο κίνδυνος να ζεις με μια ναρκισσιστική προσωπικότητα

Ο κίνδυνος να ζεις με μια ναρκισσιστική προσωπικότητα

Καταρχήν, όλοι γνωρίζουν ότι ένας ναρκισσιστής είναι κάποιος που είναι πιεστικός, αλαζονικός, εγω...

Διαβάστε περισσότερα

Πότε πρέπει να πάμε σε κέντρο αποτοξίνωσης;

Πότε πρέπει να πάμε σε κέντρο αποτοξίνωσης;

Ένα κέντρο αποτοξίνωσης είναι ένας κοινωνικο-υγειονομικός πόρος που επιτρέπει σε άτομα με κάποιο ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα κλειδιά για την κατανόηση των 10 διαταραχών προσωπικότητας

Τα κλειδιά για την κατανόηση των 10 διαταραχών προσωπικότητας

Το πρώτο πράγμα για το οποίο θέλω να σας πω διαταραχές προσωπικότητας είναι ότι ένα άτομο με μια ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς ενθαρρύνεται η συμμετοχή των ασθενών στην ψυχοθεραπεία;

Πώς ενθαρρύνεται η συμμετοχή των ασθενών στην ψυχοθεραπεία;

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που προτείνουν να ξεκινήσουν να προσφέρουν υπηρεσίες ψυχοθεραπείας αφού τ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 10 καλύτερα προγράμματα για την πρόληψη του άγχους

Τα 10 καλύτερα προγράμματα για την πρόληψη του άγχους

Στις μέρες μας υπάρχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων που υποφέρουν από στρεσογόνες καταστάσεις όλη την...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς ο ψυχολόγος βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου

Πώς ο ψυχολόγος βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου

Οι γαστρεντερικές διαταραχές συνήθως αντιπροσωπεύουν ένα πραγματικό πρόβλημα για τα άτομα που υπο...

Διαβάστε περισσότερα

9 κλειδιά για να αναγνωρίσετε μια κατάθλιψη

9 κλειδιά για να αναγνωρίσετε μια κατάθλιψη

Όλοι νιώθουμε λυπημένοι κάποια στιγμή. όταν περνάμε κάποια δυσκολία όπως μια διακοπή της σχέσης, ...

Διαβάστε περισσότερα