Education, study and knowledge

Κλινική ψυχολογία

Φόβοι, φόβοι, αγωνίες, αγωνίες... Πού παράγονται;

Φόβοι, φόβοι, αγωνίες, αγωνίες... Πού παράγονται;

Πολλές φορές κρίνουμε τους ανθρώπους για τους φόβους, τις αγωνίες, τις αγωνίες, τις κακίες και το...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να εργαστείτε για τη θλίψη στην οικογένεια στην ψυχοθεραπεία;

Πώς να εργαστείτε για τη θλίψη στην οικογένεια στην ψυχοθεραπεία;

Η θλίψη είναι μια εμπειρία που είναι τόσο επίπονη όσο και πολύπλοκη, ειδικά αφού πολλές φορές, ει...

Διαβάστε περισσότερα

Ο εθισμός στα κρυπτονομίσματα και η επένδυση στο χρηματιστήριο: Είναι αληθινός;

Ο εθισμός στα κρυπτονομίσματα και η επένδυση στο χρηματιστήριο: Είναι αληθινός;

Αν και αρχικά πιστευόταν ότι ο εθισμός ήταν βασικά συνώνυμο του εθισμού στα ναρκωτικά, με την πάρ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να διαχειριστείτε τις αρνητικές σας σκέψεις: 7 πρακτικές συμβουλές

Πώς να διαχειριστείτε τις αρνητικές σας σκέψεις: 7 πρακτικές συμβουλές

Το να βιώνουμε αρνητικές σκέψεις, που μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα και που μας οδηγούν να υποφέρ...

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία των υγιεινών συνηθειών για την ψυχολογική ισορροπία

Η σημασία των υγιεινών συνηθειών για την ψυχολογική ισορροπία

Η ψυχική υγεία είναι μια πτυχή της ζωής μας που δεν υπάρχει μόνο «στο κεφάλι μας»: είναι στενά συ...

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία του καθορισμού μικρο-στόχων για την ηρεμία του άγχους

Η σημασία του καθορισμού μικρο-στόχων για την ηρεμία του άγχους

Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες άγχους έχουν να κάνουν με τον φόβο να αντιμετωπίσεις τι ανησυχί...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορώ να ξέρω εάν η θεραπεία λειτουργεί για μένα;

Πώς μπορώ να ξέρω εάν η θεραπεία λειτουργεί για μένα;

Σε πολλές περιπτώσεις νιώθουμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια αλλά δεν είμαστε σίγουροι ότι η θεραπεία ...

Διαβάστε περισσότερα

Νέα ζωή χωρίς μάσκες: 7 συμβουλές για αναπροσαρμογή

Νέα ζωή χωρίς μάσκες: 7 συμβουλές για αναπροσαρμογή

Το νέο κανονικό χωρίς τη χρήση υποχρεωτικής μάσκας έχει δημιουργήσει μεγάλη ευημερία στην πλειονό...

Διαβάστε περισσότερα

Διακριτικά Χαρακτηριστικά Ψυχωτικών Διαταραχών

Διακριτικά Χαρακτηριστικά Ψυχωτικών Διαταραχών

Οι ψυχωτικές διαταραχές είναι διαταραχές του φάσματος της σχιζοφρένειας.Και είναι ότι ανάμεσα σε ...

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε το άγχος στη σύγχρονη ζωή

Μειώστε το άγχος στη σύγχρονη ζωή

Αν όλοι οι άνθρωποι έχουν κάτι κοινό, αυτό είναι η αναζήτησή μας για ευημερία. Θέλουμε να βιώσουμ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι να κάνετε για το άγχος όταν κοιμάστε με υπνική άπνοια;

Τι να κάνετε για το άγχος όταν κοιμάστε με υπνική άπνοια;

Η υπνική άπνοια είναι ένας σχετικά κοινός τύπος διαταραχής ύπνου. στον πληθυσμό, αφού υπολογίζετα...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης στη θεραπεία;

Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης στη θεραπεία;

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή «σύνδρομο του καμένου εργάτη» είναι μια ψυχολογική διατα...

Διαβάστε περισσότερα