Education, study and knowledge

Toitumine

Vahemere dieedi 10 eelist

Vahemere dieedi 10 eelist

Mõiste "Vahemere dieet" viitab toiduainete komplektile, mis põhineb traditsioonilisel köögil Vahe...

Loe rohkem

Jogurti 10 kasu teie tervisele

Jogurti 10 kasu teie tervisele

Jogurt on üks neist toitudest, mis on viimastel aastakümnetel suurt kuulsust kogunud. Televisioon...

Loe rohkem

Füsioloogiline nälg vs emotsionaalne nälg

Füsioloogiline nälg vs emotsionaalne nälg

Kindlasti olete mõnes olukorras seda tundnud: isud ja vajadus hilja süüa, avage sahver või külmka...

Loe rohkem

Dieedis kalorite lugemine pole lahendus

Dieedis kalorite lugemine pole lahendus

Praegu on paljudes rühmades tavaline, et toitumine põhineb peamiselt toidus olevate kalorite luge...

Loe rohkem

Toidu säilitamise meetodid: tüübid, omadused ja omadused

Üha asustatud maailmas, kus on rohkem toitumisvajadusi, on oluline tootmisahel, mis maksimeerib v...

Loe rohkem

10 tervislikku magneesiumirikast toitu

Vähesed inimesed on tõesti teadlikud magneesiumi tähtsusest meie tervisele. See on hädavajalik pe...

Loe rohkem

Miks dieedid ei pruugi toimida

Ajal kaalu kaotama, toetuvad paljud inimesed dieedile kui veel ühele komponendile väikesed igapäe...

Loe rohkem

10 ideaalset hommikusööki sportlastele

Toitumiseksperdid väidavad alati, et hommikusöök on meie igapäevases toidus kõige olulisem suupis...

Loe rohkem

Piparmünt: selle taime 10 omadust ja kasu tervisele

Tõenäoliselt on piparmündi tuntuimad omadused aromaatsed ja gastronoomilised. Kuid sellel taimel ...

Loe rohkem

Valgud: mis need on ja kuidas nad mõjutavad keha toimimist

Valgud on biomolekulid, mis koosnevad peamiselt süsinikust, vesinikust, hapnikust ja lämmastikust...

Loe rohkem

Reduslim Mercadona: kas see tõesti töötab?

Reduslim Mercadona: kas see tõesti töötab?

Optimaalse tervise saavutamine on üha istuvamas ja jõukamas ühiskonnas hädavajalik. Maailma Tervi...

Loe rohkem

Arbuus: selle suve puuvilja 10 omadust ja eelist

Üks parimaid puuvilju, mida suvel süüa, on arbuus, mis lisaks väga värskendavale toimele sisaldab...

Loe rohkem

instagram viewer