Education, study and knowledge

Toitumine

20 tüüpi valke ja nende funktsioone kehas

20 tüüpi valke ja nende funktsioone kehas

Valgud on makrotoitained, mis koosnevad põhiliselt süsinikust, vesinikust, hapnikust ja lämmastik...

Loe rohkem

10 maapähklite toiteväärtust ja eeliseid

Miks on meile aastakümneid maapähklite toitumisomadustest nii halvasti räägitud? See toit, mida n...

Loe rohkem

12 võtit söögikordade vahel suupistete vältimiseks

Suupiste on käitumine, mida iseloomustab tundidest väljas söömine väikestes kogustes. Muu hulgas ...

Loe rohkem

Psühholoogia ja toitumine: seos emotsiooni ja toidu vahel

Psühholoogia ja toitumine: seos emotsiooni ja toidu vahel

See, mida me sööme, mõjutab mitte ainult meie enesetunnet, aga see, kuidas me ennast tunneme, mõj...

Loe rohkem

Viis liiki liha, nende omadused ja puudused

Liha on alati olnud üks peamisi dieetides kasutatavaid koostisosi inimkultuuridest ja ühiskondade...

Loe rohkem

Füüsilise nälja ja emotsionaalse nälja erinevused

Nälg on kõigi loomade, sealhulgas inimeste vaist. See on esimese järgu vajadus, mis sunnib meid o...

Loe rohkem

Kokkutõmbav dieet: kuidas seda läbi viia ja sellest kasu

Dieete on erinevat tüüpi, ja enamik inimesi seostab neid kehakaalu langetamise protsessiga. Kuid ...

Loe rohkem

Söömispsühholoogia: määratlus ja rakendused

Psühholoogia ja toitumine on kaks seotud teadusharu, täpselt nagu nad on psühholoogia ja sport.Se...

Loe rohkem

Aneemia vastu võitlemiseks 16 toitu

Aneemia on kõige tavalisem verehaigusja see tekib siis, kui keha ei tooda piisavalt punaseid vere...

Loe rohkem

26 afrodisiaakumi toitu, mis parandavad teie suhteid

Pole üldse imelik kuulda, et on olemas teatud toiduaineid, mis võivad teie intiimsuhteid parandad...

Loe rohkem

4 tüüpi tervislikud dieedid peavad olema parimas vormis

Kui mõtleme tervislikule eluviisile, siis tuleb kõigepealt meelde füüsilise harjutuse harjutamine...

Loe rohkem

9 tüüpi kreatiin: toitumisomadused ja kasutusviisid

Tänapäeval treenib suur osa elanikkonnast sageli, paljudel juhtudel jõusaalis. Nende seas, kes se...

Loe rohkem