Education, study and knowledge

स्वास्थ्य और कल्याण

वजन कम कैसे करें (स्वस्थ और सामान्य ज्ञान)

वजन कम कैसे करें (स्वस्थ और सामान्य ज्ञान)

"नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का खाना भिखारी की तरह": यह उन लोगों का ...

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पैरों की वैरिकाज़ नसों को खत्म करें: 7 असरदार घरेलू नुस्खे

वैरिकाज़ नसों एक बहुत ही आम समस्या है और कई महिलाओं में बहुत मौजूद है, जो स्वास्थ्य के मामले में ...

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तरबूज के गुण और इसके स्वास्थ्य लाभ

तरबूज अपनी उच्च जल सामग्री के कारण सबसे ताज़ा फलों में से एक है। लेकिन इसके अलावा इसके और भी कई फ...

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चिंता से निपटने के लिए 10 विश्राम तकनीक

आज की भागदौड़ भरी जीवन शैली के दुष्परिणाम आज बहुत से लोग भुगत रहे हैं. जब दिन-प्रतिदिन कई गतिविधि...

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शरीर के 7 चक्र और उनका अर्थ

हिंदू धर्म के अनुसार मानव शरीर एक ऊर्जा क्षेत्र से घिरा हुआ है. इस क्षेत्र को "आभा" कहा जाता है, ...

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अनानास: आपके स्वास्थ्य के लिए इस उष्णकटिबंधीय फल के 8 लाभ

अनानास: आपके स्वास्थ्य के लिए इस उष्णकटिबंधीय फल के 8 लाभ

प्रकृति हमारे निपटान में वह सब कुछ रखती है जो शरीर को चाहिए, इस बार, सबसे आम फलों में से एक जो हम...

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त्वचा पर मुंहासों और अतिरिक्त तेल से बचने के लिए 10 खाद्य पदार्थ

हमारे चेहरे पर एक दाना के साथ जागने से ज्यादा दिन हमें कुछ भी नहीं नुकसान पहुंचा सकता है; हम सभी ...

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थाइम जलसेक: गुण और स्वास्थ्य लाभ

एक कप गर्म चाय पीने के बाद आपने कितनी बार राहत महसूस की है? जिन जड़ी-बूटियों से हम गर्म या आइस्ड ...

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12 आसानी से बनने वाले, स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र

12 आसानी से बनने वाले, स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र

दरवाजे की घंटी बजती है और दरवाजा खुल जाता है। आपके दोस्त आ गए हैं। आप सभी के बीच, आपने विशिष्ट स्...

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7 सबसे आम योग मुद्राएं और वे किस लिए हैं

7 सबसे आम योग मुद्राएं और वे किस लिए हैं

योग एक प्राच्य अभ्यास है जो हम सभी के बीच बहुत लोकप्रिय हो गया है, जब हम शारीरिक रूप से मजबूत होत...

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14 स्वस्थ और बनाने में आसान शाकाहारी व्यंजन

14 स्वस्थ और बनाने में आसान शाकाहारी व्यंजन

अधिक से अधिक लोग नैतिक या स्थिरता कारणों से मांस का सेवन कम करने या बंद करने का निर्णय ले रहे हैं...

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खाद्य पहिया (विशेषताएं, लाभ और कमियां)

खाद्य पहिया (विशेषताएं, लाभ और कमियां)

मोटापा और अधिक वजन होना एक स्वास्थ्य समस्या है जिसे चिकित्सकीय और सामाजिक दोनों रूप से ध्यान में ...

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