Fare le cose a pieno ritmo e voler svolgere più compiti possibili, anche potendo farne più contem...
La salute mentale e fisica ha molto a che fare con le azioni che compiamo ogni giorno, con le abi...
Il digiuno da 5 a 21 giorni in un ambiente controllato offre davvero benefici mentali?Questo è lo...
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), L'obesità e il sovrappeso sono diventati du...
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha definito lo stress come una "epidemia del 21° sec...
Per la maggior parte delle persone, il pensiero di fare la doccia evoca sensazioni piacevoli. Que...
Sei una di quelle persone che preferiscono fare la doccia al mattino o alla sera? Mentre alcuni p...
La vita moderna tende a condurci verso alcuni abitudini molto sedentarie. Se sei come la maggior ...
Arriva il nuovo anno scolastico, abbiamo iniziato un nuovo lavoro, abbiamo deciso di iniziare una...
L'obiettivo principale per praticare l'esercizio fisico in modo regolare e mangiare sano dovrebbe...
"Tantra e Neotantra sono un percorso spirituale di evoluzione e consapevolezza."“Il Tantra ci aiu...
Molte persone si chiedono quale sia il miglior dentifricio per mantenere una corretta salute oral...