Education, study and knowledge

פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אפקט ריבאונד של דיאטה: מה זה ולמה זה קורה?

עבור אנשים רבים במהלך חייהם, השגת מה שנקרא "הגוף האידיאלי" הופכת למטרה ואף לדרישה לאושר. בחיפוש ה...

קרא עוד

האתגר הפסיכולוגי של המהגר: מה זה וכיצד יש להתמודד איתו?

האתגר הפסיכולוגי של המהגר: מה זה וכיצד יש להתמודד איתו?

"מאיפה אתה?" זו שאלה שתייר היה מצפה לשמוע, אבל לאדם שהיה במקום הזה זה גורם לך להרגיש שאתה לא שייך...

קרא עוד

איך לשפר את ההערכה העצמית שלי: החשיבות של דיאלוגים פנימיים

איך לשפר את ההערכה העצמית שלי: החשיבות של דיאלוגים פנימיים

החזון שיש לנו על עצמנו מפריע לכל מה שאנחנו עושים ומה שלא ומכריע בהתפתחות האנושית שלנו.. ישנן דרכי...

קרא עוד

האם לציפורים יש מודעות עצמית?

מחקרים אחרונים שונים הבחינו שכמה ציפורים (קורבידים ותוכים) פיתחו סדרה של כלים קוגניטיביים הדומים ...

קרא עוד

האם אני תמיד צריך להיות שמח?

האם אני תמיד צריך להיות שמח?

במאמר זה, נבין חיוביות רעילה כפילוסופיית חיים המקדמת חשיבה חיובית מחייבת, דמוניזציה רגשות ומחשבות...

קרא עוד

מה אתה צריך לדעת על רגשות?

מה אתה צריך לדעת על רגשות?

הרגשות מלווים אותנו מרגע לידתנו, הם תמיד איתנו בכל היבט של הצמיחה שלנו ובכל חווית חיים. אפילו, לא...

קרא עוד

איך ללמוד לתכנת מחדש את המוח שלנו?

איך ללמוד לתכנת מחדש את המוח שלנו?

בקצב הקדחתני של החברה הנוכחית שלנו, קשה יותר ויותר לשמור על הטיפול במוחנו ובריאותנו הנפשית. למרות...

קרא עוד

רגשות "שליליים": מה הם וכיצד לנהל אותם?

רגשות "שליליים": מה הם וכיצד לנהל אותם?

לרגשות יש השפעה על הסביבה הקרובה שלנו, אלא גם על הגוף שלנו, אשר נחקר לא רק על ידי הפסיכולוגיה, אל...

קרא עוד

איך לשמור על אהבה עצמית לאחר פרידה? 5 השלבים המרכזיים

איך לשמור על אהבה עצמית לאחר פרידה? 5 השלבים המרכזיים

יחסי אהבה הוערכו באופן היסטורי (בחברה המערבית שלנו) כאחת המטרות הגדולות של החיים. הדיבור על חברי ...

קרא עוד

איך לדבר בבהירות כדי שאחרים יבינו אותך: 5 טיפים

יש אנשים, שלא משנה כמה הם אוהבים לדבר, יש להם בעיות להפוך את עצמם למובנים כשהם עושים את זה.עבור א...

קרא עוד

התקפי פאניקה: מה הם וכיצד מטפלים בהם?

התקפי פאניקה: מה הם וכיצד מטפלים בהם?

פאניקה מתרחשת כאשר אדם סובל מהתקף חרדה ואינו מסוגל לזהות את הסיבה להתקף.. בדרך זו, האדם מבין שתחו...

קרא עוד

אפקט אגם וובגון: הטיה קוגניטיבית מוזרה

כולם טוענים שהם כנים וכנים, עם זאת, בואו נהיה כנים באמת: כולם משקרים, וניתן לראות זאת כשמתארים את...

קרא עוד