האם אי פעם פגשת מישהו שהתאהבת בו ונחשבת למיוחד מאוד עבורך, אבל לא הייתה לך הזדמנות להתחיל מערכת י...
ברור שחשיבה היא דבר הכרחי כדי לפתור את רוב הבעיות שעומדות בפנינו ביום יום, אבל זה לא אומר שחשיבה ...
אם אי פעם שמעתם מישהו אומר שהוא בטיפול EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) וכי ...
אנשים רבים דוחים את הדרך שלהם להיות ולהתנהג מבלי להיות מודעים לכך בהזדמנויות מסוימות, אז יש להם כ...
בוא הקיץ, מזג אוויר טוב וחופשות, בנוסף לימי שמש ארוכים על שפת הבריכה או החוף, מלווים בדרך כלל בשי...
חופשות הקיץ הן תקופה של מנוחה וניתוק מהעבודה עבור רוב האנשים; עם זאת, יש כאלה שגם בימים אלה של זמ...
האם אתה רוצה לנהל את החרדה כך שהיא לא תהווה מכשול בחיי היום יום שלך? מרגישים ששעות היום חומקות? פ...
אנו חיים כך, תזזיתיים, ללא הפסקה, פעמים רבות כי אנו מפחדים משקט, חוסר פעילות, מהאין, ריקנות. הוא ...
ישנן דיסציפלינות רבות העוסקות בטיפול בבריאות הנפש. פסיכולוגיה היא תחום שיש לו גישות רבות ושונות, ...
לחיות עם חרדה ומיאוש זו חוויה מתישה, שגורמת לנו לאי נוחות ולצערי הולכת ונעשית תכופה יותר ויותר. ח...
החיים זורקים אותנו למצבים מסוימים של חוסר יציבות הן ברמה הגלובלית והן באופן אישי, תקופות בהן שלנו...
אנשים רבים מניחים שתפקידה של הפסיכיאטריה הוא להתערב מול מה שכונה "אי שפיות"; עם זאת, תפיסה זו מבו...