楽観主義が私たちの人生を非常に遠くまで連れて行き、私たちが幸せになるのを助けることができる態度であることを誰もが疑うことはできません。. 楽観的な人が自分自身に高い自信を持っていて、彼を取り巻く...
良い感情のバランスと人々として成長する能力を持つことは、重要な瞬間に自分自身と和解する方法を知ることを含みます。しかし、これは誰もが理解しているわけではありません。自己許しは、しばしば自己欺瞞や...
感情的な幸福は、変更または直接中断される可能性のある人間の精神の側面です 非常に異なる方法で：仕事の危機に直面して、愛する人の死に直面して、 相棒…しかし、人生が私たちの気分を変えることができる...
今日の社会では、誰もが良い習慣を身につけたいと思っています。 21世紀のスローガンは、健康的な食事、頻繁な運動、非常に幸せ、怠惰を避けることなど、多くのことをしなければならないということです。い...
なんらかの理由で、 私たち一人一人が今までに悲しかった. 私たちは損失、分裂に苦しんでいたかもしれません、彼らは私たちに悪い知らせを与えました、私たちは誰かと戦いました 私たちが気にかけているこ...
人間は社会的で感情的な動物であり、共感の能力で証明されています。 私たちの種に限ったことではないこの能力を通して、私たちは他の人々の立場になり、彼らがどのように感じているかを理解することができま...
多くの場合、個人的な関係がすでに複雑である場合、本当に難しいことは自分自身と関係することであることを忘れます。そして、自分自身について気分が良いということは、一部の人々にとって、実際には達成不可...
関連付ける能力 見習いを行うことができるということになると、それは基本です。 イベントをリンクできるので、特定の刺激を知り、それに反応することができます。ある香りを嗅ぎ、お気に入りの料理が待って...
人間は何よりも感情的な存在です。 私たちの考えとは正反対に、私たちは一日の特定の時間に感情を感じませんが、私たちは常に興奮しています。あなたがし、考え、解釈するすべての背後には、感情的な状態があ...
私たちの多くはこの状況を経験しています：私たちが気分が良く、すべてが順調に進んでいるように見える通常の日 突然気分が変わり、気分が悪くなるような考えや状況が現れます。悲しいか、 強調; 苦しんで...
「休暇」という言葉は通常、私たちに楽しい経験と瞬間を思い起こさせます 休むが、真実は、実際には、誰もが自分の生理を利用する方法を知っているわけではないということです 休暇。 さらに、休暇を十分に...
心理学者が人間の動機を研究しようとしたとき、彼らはそれらを理解するために考慮に入れるべきさまざまな要素を見つけました。 アトキンソンは、1964年に提案しました 認知要素に基づく期待値理論.後で...