Education, study and knowledge

健康的な生活

なぜ髪が伸びないのですか? 4つの考えられる原因と対処法

なぜ髪が伸びないのですか? 特に私たちが特定の長さまたは壮大な髪型との長さを必要とするヘアカットを取得したいときに私たちを悩ませている質問です 私たちの髪は十分ではありません、またはそれを非常に...

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鼻からにきびを取り除く方法:7つのトリックと治療法

私たちが顔の皮膚の世話をしたいときに直面する最大の問題の1つは、鼻からにきびを取り除く方法を知っていることです。 私たちの顔の「T」エリアに、有害ではありませんが見苦しいこれらの厄介なスポットを...

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カラスの足を取り除く方法は? 8つの効果的な方法

目の片側に現れるしわは「カラスの足」として知られています。 その外観は外的要因によるものかもしれませんが、ほとんどの場合、皮膚の弾力性を低下させる自然な老化プロセスに反応します。カラスの足を排除...

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カルマと仏教哲学の12の法則

カルマと仏教哲学の12の法則

あなたはカルマの12の法則を知っていますか? 確かに、人生は「カルマの問題だ」とか、カルマのせいで何か良いことも悪いことも起こったと誰かが言うのを聞いたことがあるでしょう。 真実は、仏教哲学と非...

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マンダラ:瞑想に使用される仏教の車輪

マンダラ:瞑想に使用される仏教の車輪

マンダラは瞑想に関連する芸術的および文化的要素の1つです. それらはいくつかの仏教の儀式で使用されますが、治療の一形態としてそれらに頼ることも頻繁にあります。 これは一見混乱する可能性があるので...

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ぐっすり眠ることの12の利点

睡眠は、ほとんどの人にとって大きな喜びであることに加えて、基本的な生理学的ニーズです。睡眠は私たちの健康にプラスの影響を与え、身体が一連の生化学的プロセスを開始し、目覚めたときに肉体的および精神...

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お菓子を食べることへの不安:なぜそれが現れるのか、そして何をすべきか

チョコレート、アップルパイ、あらゆるフレーバーのキャンディー、マフィン、マフィン、フラペチーノは、私たちが甘い味で食べるのが好きな多くの食品のほんの一部です。人間は、高いグリセミック指数を持つ食...

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カモミール:この植物の7つの特性と利点

この記事はカモミールに捧げられています. その使用は非常に古くからあり、特に点滴の形で、主にその鎮静作用と消化作用のおかげで世界で最も消費されているものの1つになっています。このようにして、カモ...

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ライフプランの作り方(6ステップ)

ライフプランは、私たちの個人的な成長をサポートするあらゆる種類のプロジェクトを作成するのに役立ちます。 私たちの生活には私たちがコントロールできないものがあるという事実にもかかわらず、世界が私た...

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ぐっすり眠る方法:9つの役立つヒント

睡眠は私たちの生活の基本的な側面と実践であり、それによって私たちは健康的な方法で生活することができます。 休息し、元気を保ち、日々の最高のパフォーマンスを発揮し、心の状態を維持します ポジティブ...

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習慣を改善するための10の最高のアプリ

習慣を改善するための10の最高のアプリ

ジムに参加し、ダイエットを始め、喫煙をやめ、遊んでいる時間を眠りましょう...私たちはほぼ毎年始めます これらの約束を自分たちに約束しますが、日々、これらを統合する方法を見つける時間がほとんどあ...

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12の最高の栄養アプリ

12の最高の栄養アプリ

私たちは皆、よく食べることが私たちの健康にとって非常に重要であることを知っています. そして、悪い食生活は、肉体的にも、あらゆる種類の病気の直接的な原因であるということです 精神として:心血管疾...

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