Education, study and knowledge

კვება

მაღალი ბიოლოგიური ღირებულების ცილები: რა არის ისინი, მახასიათებლები და მათი წყაროები

მაღალი ბიოლოგიური ღირებულების ცილები: რა არის ისინი, მახასიათებლები და მათი წყაროები

ტერმინი ცილა მომდინარეობს ბერძნული სიტყვიდან "proteios", რაც ნიშნავს ფუნდამენტურს ან არსებითს. სი...

Წაიკითხე მეტი

ჭამა შფოთვისთვის: რატომ ხდება ეს და როგორ გავაკონტროლოთ იგი

შფოთვის პრობლემები ისინი ფსიქოლოგიურ კლინიკებში კონსულტაციის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზია. ამის შედე...

Წაიკითხე მეტი

ხილის 11 სახეობა (ახსნილი მათი მახასიათებლებით)

ხილის 11 სახეობა (ახსნილი მათი მახასიათებლებით)

ხილი, ბოსტნეულთან ერთად, ნებისმიერი ჯანსაღი დიეტის განუყოფელი ნაწილია, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ...

Წაიკითხე მეტი

5 საუკეთესო ჯანსაღი დიეტის აპლიკაცია

5 საუკეთესო ჯანსაღი დიეტის აპლიკაცია

ჯანსაღი კვების სტრატეგიის გამოყენება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ადვილი არ არის, რადგან ჩვენ ვიღე...

Წაიკითხე მეტი

10 საუკეთესო უფასო დიეტური აპლიკაცია

10 საუკეთესო უფასო დიეტური აპლიკაცია

ყველაზე პოპულარულ დიეტურ აპებს შორის არის ეტიკეტირების ინტერპრეტაციისა და ამოცნობის აპლიკაციები ს...

Წაიკითხე მეტი

სოკოს 30 სახეობა (კლასიფიცირებული და აღწერილი)

სოკოს 30 სახეობა (კლასიფიცირებული და აღწერილი)

ჩვენ პრაქტიკულად ყველას მოგვწონს ისინი. არის ისეთი დელიკატესი, რომელიც ძალიან მოთხოვნადია მაღალი ...

Წაიკითხე მეტი

რეცეპტების 10 საუკეთესო აპლიკაცია

რეცეპტების 10 საუკეთესო აპლიკაცია

რეცეპტების აპლიკაციებით, რომლებიც ამჟამად გვაქვს ჩვენს განკარგულებაში, არასოდეს ყოფილა ადვილი და ...

Წაიკითხე მეტი

ყველაზე ეფექტური დიეტა: რისგან შედგება ნუტრიგენეტიკური ტესტი?

ყველაზე ეფექტური დიეტა: რისგან შედგება ნუტრიგენეტიკური ტესტი?

Ბოლო წლებში, ნუტრიგენეტიკური ტესტები განლაგებულია, როგორც ძირითადი ინსტრუმენტი პერსონალიზებული კვ...

Წაიკითხე მეტი

რა არის ზუსტი კვება და როგორ შემოვიტანოთ იგი თქვენს ყოველდღიურობაში?

რა არის ზუსტი კვება და როგორ შემოვიტანოთ იგი თქვენს ყოველდღიურობაში?

არსებობს დადასტურებული კავშირი გარკვეული საკვების მიღებასა და ჯანმრთელობაზე მათ გავლენას შორის. მ...

Წაიკითხე მეტი

შაქრის მოხმარების კონტროლის მნიშვნელობა: ოორენჯის გამოწვევები

შაქრის მოხმარების კონტროლის მნიშვნელობა: ოორენჯის გამოწვევები

განვითარებული ქვეყნებისთვის დამახასიათებელი შურიანი ცხოვრების წესი ხელს უწყობს გარემოს გაჩენას სი...

Წაიკითხე მეტი

11 საკვები ცუდი ქოლესტერინის (LDL) შესამცირებლად

11 საკვები ცუდი ქოლესტერინის (LDL) შესამცირებლად

ქოლესტერინი არის ცხიმოვანი მჟავებისგან შემდგარი მოლეკულა, რომელიც სისხლში ჭარბი რაოდენობით აღმოჩე...

Წაიკითხე მეტი

10 საკვები, რომელიც აუმჯობესებს განწყობას

ფსიქოლოგია და კვება ეს არის ორი დისციპლინა, რომლებიც დაკავშირებულია ერთმანეთთან და ბოლო წლებში სა...

Წაიკითხე მეტი