Abi sąvokos – nerimas ir baimė – turi panašių bruožų, o tai reiškia, kad abu terminus galima supa...
Pyktis yra viena iš pagrindinių emocijų mūsų emociniame spektre..Iš esmės jis atlieka tam tikrą f...
Nuo tada, kai septintajame dešimtmetyje psichologas Martinas Seligmanas sukūrė išmokto bejėgiškum...
Labai dažnai manoma, kad norint pasiekti emocinę gerovę, per visą savo gyvenimo trajektoriją būti...
Emocijos, kaip ir mintys, mus gali užklupti staiga ir netikėtai. Mes jų nekontroliuojame, nors da...
Tikrai ne kartą esate sakęs, kad tam tikrais būdais neturėtų būti. Viskas, ko norite, yra laiming...
Mes įpratę judėti per gyvenimą autopilotu. Visada sakau, kad vieną dieną tai supratau savo gyveni...
Žmonės turi išsikelti trumpalaikius, vidutinės trukmės ir ilgalaikius tikslus. Tai galima pasiekt...
Nors pavasario atėjimas yra faktas, kurio trokšta didelė dalis visuomenės, nes šį sezoną esame li...
Žmonėms, turintiems menką emocinį suvokimą, kasdieniame gyvenime dažnai sunku tinkamai susitvarky...
Iš dalies dėl psichikos sveikatos ir emocinės gerovės svarbos suvokimo visais aspektais, Šiuo met...
Įtakojančios emocijas yra tos, kurios sukelia mums diskomfortą ir veikia mūsų santykį su aplinka,...