Education, study and knowledge

Psichologija

8 pasitikėjimo tipai: kas tai yra?

Vienas iš psichologinių kintamųjų, turinčių įtakos mūsų kasdieniam gyvenimui ir vykdomai veiklai,...

Skaityti daugiau

Emocinė ventiliacija: kas tai yra ir kaip ją pritaikyti gerovei

Emocinė ventiliacija: kas tai yra ir kaip ją pritaikyti gerovei

Emocijos – tai būdas, kuriuo žmonės suteikia prasmę ir formą mūsų jausmams, be jų veiktume kaip s...

Skaityti daugiau

6 raktai, skirti kovoti su savęs sabotažu ir pasiekti tikslus

Visi žmonės per savo gyvenimą tam tikru metu bandė pakeisti savo gyvenimą. Šis pokytis gali būti ...

Skaityti daugiau

Nico Frijda 12 emocijų dėsnių

Emocijos yra psichofiziologinės reakcijos, būdingos žmogui. Mes visi turime emocijų; tačiau šias ...

Skaityti daugiau

90 geriausių Clinto Eastwoodo frazių (ir apmąstymų).

Clinton Eastwood Jr., geriau žinomas kaip Clintas Eastwoodas, yra amerikiečių aktorius, scenarist...

Skaityti daugiau

11 mitų apie psichinę sveikatą, sugriauta

11 mitų apie psichinę sveikatą, sugriauta

Pastaraisiais metais matėme svarbų judėjimą, skatinantį psichinę sveikatą. Tema, kuri dar visai n...

Skaityti daugiau

10 raktų, kaip pakeisti elgesį įtraukiant įprotį

Teigiamų įpročių susiformavimas yra būtinas tiek asmeninėje, tiek akademinėje ar darbo sferoje, k...

Skaityti daugiau

5 sritys, kuriose nuo sausio mėnesio galime pasirūpinti savimi

5 sritys, kuriose nuo sausio mėnesio galime pasirūpinti savimi

Pradedame 2023 metus. Tai pradžia, nors daugeliui mūsų tas jausmas stipresnis rugsėjį.Kiekvienoje...

Skaityti daugiau

10 stoikų raktų į psichologiškai sveiką gyvenimą

Stoikų filosofija yra viena iš tų, kurios išsilaikė ilgiausiai ir geriausiai: nuo tada, kai atsir...

Skaityti daugiau

Kelias į laimę: 3 geriausios jūsų gerovės gerinimo praktikos

Laimė yra esminis mūsų kasdienio gyvenimo aspektas ir turi didelę įtaką mūsų psichinei sveikatai ...

Skaityti daugiau

Savęs motyvacija: kas tai yra ir kaip ją sustiprinti

Savęs motyvacija: kas tai yra ir kaip ją sustiprinti

Motyvacijos trūkumas gali sukelti tinginystę, kaltę ir depresinius jausmus. Priešingai, motyvacij...

Skaityti daugiau

Švęskite mažas akimirkas, pagerinkite savijautą ir sumažinkite nerimą

Švęskite mažas akimirkas, pagerinkite savijautą ir sumažinkite nerimą

Ar žinojote, kad norėdami sumažinti nerimą galite ne tik užsiimti atpalaiduojančia veikla, bet ir...

Skaityti daugiau