Education, study and knowledge

Psychologia Kliniczna

Lęk antycypacyjny: przyczyny, objawy i terapia

W sytuacjach zagrożenia lub stresu musimy ufać, że nasz organizm zareaguje na wyzwanie. Wyobraź s...

Czytaj więcej

Jak zaakceptować siebie, by być szczęśliwym, w 6 klawiszach

Jesteś najważniejszą osobą, którą spotkasz w całym swoim życiu. Z tego powodu centralną osią twoj...

Czytaj więcej

Depresja atypowa: 8 oznak, że cierpisz

Depresja jest jednym z głównych powodów poszukiwania uwagi psychologicznej. Większość ludzi cierp...

Czytaj więcej

Radzenie sobie z lękiem na wakacjach po porodzie

Radzenie sobie z lękiem na wakacjach po porodzie

Wraz z nadejściem dobrej pogody i miesięcy letnich zwykle pojawia się ważna motywacja do przygoto...

Czytaj więcej

8 pomysłów na radzenie sobie ze smutkiem

8 pomysłów na radzenie sobie ze smutkiem

Szczęście stało się niemożliwą tęsknotą tych, którzy na pełnych obrotach uciekają przed nieprzyje...

Czytaj więcej

10 znaków, które mówią, kiedy iść do psychologa

Niektórzy uważają, że pójście na terapię psychologiczną jest oznaką słabości. Jest to jednak odwa...

Czytaj więcej

Pustka egzystencjalna i poszukiwanie sensu: co może zrobić psychologia?

Pustka egzystencjalna i poszukiwanie sensu: co może zrobić psychologia?

Czy kiedykolwiek musiałeś wybierać między dwiema lub więcej sytuacjami i nie wiesz, czy dokonałeś...

Czytaj więcej

Anhedonia: niezdolność do odczuwania przyjemności

Pojęcie anhedonii jest szeroko stosowane zarówno w psychologii, jak i psychiatrii, ponieważ odnos...

Czytaj więcej

Terapia racjonalno-emotywna i behawioralna Ellisa (RBT)

Terapia racjonalno-emotywna i behawioralna Ellisa (RBT)

Albert Ellis (1913 - 2007) był jednym z najbardziej wpływowych psychologów XX wieku i jedną z naj...

Czytaj więcej

Terapia poznawcza Aarona Becka

Psychologia kognitywistyczna Jest to dział psychologii zajmujący się procesami, dzięki którym je...

Czytaj więcej

Zespół serotoninowy: przyczyny, objawy i leczenie

Zespół serotoninowy: przyczyny, objawy i leczenie

serotonina (5-HT) jest neuroprzekaźnikiem wytwarzanym przez organizm i jest niezbędny do prawidł...

Czytaj więcej

8 zaburzeń psychicznych, które mogą pojawić się w czasie ciąży

Normalnie ciąża jest dla wielu kobiet synonimem szczęścia: oznacza to, że przyniosą światu nowe, ...

Czytaj więcej