Education, study and knowledge

Psychologia Kliniczna

Co to jest systematyczne odczulanie i jak działa?

Systematyczne odczulanie (DS) to technika opracowana przez Josepha Wolpe w 1958 roku, który ma za...

Czytaj więcej

Boję się zwariować: co robić?

Niektórzy przychodzą na konsultację psychoterapeutyczną wyjaśniając, że powodem, dla którego posz...

Czytaj więcej

Jak i dlaczego powstaje lęk przed zadławieniem?

Jak i dlaczego powstaje lęk przed zadławieniem?

Większość ludzi je naturalnie i nigdy nie zastanawia się, co zrobić, aby połknąć. Wkładają jedzen...

Czytaj więcej

Co zrobić, aby zapobiec lękowym zawrotom głowy?

Co zrobić, aby zapobiec lękowym zawrotom głowy?

Zawroty głowy są jednym z najczęstszych objawów problemów związanych z lękiem. Chociaż prawdą jes...

Czytaj więcej

Niepokój i ból głowy: bardzo częste połączenie

Niepokój i ból głowy: bardzo częste połączenie

Dyskomfort fizyczny rasy jest raz wyrażany bez zjawiska dyskomfortu psychicznego i vice versa.Mam...

Czytaj więcej

Derealizacja: co to jest, cechy i przyczyny tej zmiany

Derealizacja to jedno z tych zjawisk psychologicznych, które pacjentom, którzy jej doświadczają i...

Czytaj więcej

Dlaczego odczuwamy niepokój?

Dlaczego odczuwamy niepokój?

Lęk można uznać za jeden z objawów, które obecnie najbardziej wpływają na zdrowie emocjonalne lud...

Czytaj więcej

Porody mnogie: jak sobie z nimi radzić?

Na początku wiadomość, że mamy więcej niż jedno dziecko, może być przytłaczająca. Ale najbardziej...

Czytaj więcej

Nie lubię swojej szczupłości: jak sobie radzić z tym kompleksem?

Obraz ciała to koncepcja, która powstaje wraz z ewolucjąi jest unikalny dla każdej osoby. Ma to w...

Czytaj więcej

Świąteczne zakupy: nadmierne czy kompulsywne?

Boże Narodzenie to czas silnie związany z konsumpcją, pora roku, w której ludzie pozwalają sobie ...

Czytaj więcej

Terapia Racjonalno-Emotywna i irracjonalne przekonania

Terapia Racjonalno-Emotywna (RET) Jest to forma terapii, która mieści się w ramach terapii poznaw...

Czytaj więcej

Niepokój w czasach COVID: dbanie o zdrowie psychiczne, filar walki z nim

Rok temu WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) ogłosiła pandemię COVID-19. W ciągu 365 dni wydarzyło...

Czytaj więcej