สติหรือสติเป็นชุดของเทคนิคและทักษะที่มีต้นกำเนิดในการทำสมาธิวิปัสสนาซึ่งได้รับการฝึกฝนมานับพันปี ...
หากคุณเคยสนใจใน การทำสมาธิคุณอาจได้ตระหนักว่าเป็นการฝึกฝนซึ่งผลไม้ไม่ได้เก็บเกี่ยวในชั่วข้ามคืน ก...
ความเครียดอาจเป็นปัญหาใหญ่และทำลายล้างสำหรับนักศึกษาวิทยาลัย ซึ่งอยู่ภายใต้ความกดดันมากมายด้วยเหต...
การทำสมาธิเป็นสาขาการวิจัยในอาณาจักรแห่งจิตวิญญาณมาโดยตลอดและจนถึงปี 1990 ยังไม่มีงานวิจัยทางวิทย...
นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในเวลานี้ ท่ามกลางวิกฤตโควิด-19 ความตึงเครียดที่ส่งผลกระทบต่อเรานั้นสะท...
คุณเคยคิดที่จะเริ่มต้นการทำสมาธิหรือไม่? หรือบางทีคุณฝึกฝนอยู่แล้ว? ตามวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ การป...
ในทศวรรษที่ผ่านมา โยคะได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมากในตะวันตก เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เนื่องจากก...
ในช่วงไม่กี่สิบปีที่ผ่านมา แนวปฏิบัติแบบโบราณได้กลายเป็นที่นิยมในตะวันตก เราพูดถึงโยคะ วินัยทางร่...
โยคะแม้จะเป็นแฟชั่นในตะวันตก แต่ก็เป็นการฝึกปฏิบัติในสมัยโบราณ ซึ่งแสดงให้เห็นแล้วว่ามีประโยชน์มา...
เราอยู่ในสังคมที่วุ่นวายซึ่งได้รับจังหวะของตัวเองซึ่งมักจะรีบร้อนซึ่งมีสิ่งที่ต้องทำอยู่เสมอ ทุกว...
ปรัชญาและแนวปฏิบัติของ สติ เป็นกระแสอย่างเข้มงวดและ ได้สร้างความสนใจอย่างมากทั้งในวงการวิทยาศาสตร...
สติหรือสติเป็นการปฏิบัติโบราณที่ได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในตะวันตกสาเหตุหลักมาจากประโ...