สติเป็นการบำบัดรุ่นที่สามที่เน้นกระบวนการของ ให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับประสบการณ์ที่คุณนำเสนอในขณ...
การหายใจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ต้องขอบคุณออกซิเจนที่ทำให้เราได้รับออกซิเจน ซึ่งเป...
ทฤษฎีหยินและหยางเป็นองค์ประกอบที่เป็นส่วนหนึ่งของกระแสปรัชญาของลัทธิเต๋า (และปรัชญาจีนโบราณโดยทั่...
ก่อนการวินิจฉัยโรคมะเร็ง ความรู้สึกที่หลากหลายมากเกิดขึ้นเช่น such ความเศร้า, เกรงกลัวความโกรธ หม...
ประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพร่างกายและอารมณ์ทำให้การทำสมาธิมาสู่โลกของแอปพลิเคชั่นมือถือด้วยพลังอัน...
ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา การเพิ่มขึ้นของ การใช้เทคนิคการมีสติได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในบริบทของจ...
ใน ประเพณีทางพุทธศาสนา, สติและความเห็นอกเห็นใจถือเป็นปีกสองปีกของนกแห่งปัญญาและคิดว่าทั้งสองจำเป็...
สติ หรือ สติ, เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สุดในการสร้างสมดุลทางอารมณ์ และปรับปรุงสมาธิแล...
ในบาร์เซโลนา ศูนย์จิตวิทยาจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ได้รวมเอาสติเข้าไว้ในละครของเครื่องมือบำบัด แนวปฏิบ...
สติ หรือ สติเป็นตัวอย่างของขอบเขตที่จิตวิทยาสามารถหล่อเลี้ยงด้วยหลักการและความรู้ที่มีอยู่แล้วในบ...
สติหรือสติ มันขึ้นอยู่กับการเสริมสร้างความสามารถของสมองในการตระหนักรู้ในตัวเองและอยู่กับปัจจุบันข...
การหายใจเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐานสำหรับชีวิตของเรา เราหายใจเข้าไปหลายพันครั้งในแต่ละวั...