การทำสมาธิเป็นกิจกรรมที่ผู้คนฝึกฝนกันมากขึ้นเรื่อยๆ และแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิมีประโยชน์มากมายสำ...
เขา สติเป็นประเภทของการทำสมาธิที่มีองค์ประกอบด้านความรู้ความเข้าใจและจิตศึกษา.หนึ่งในโปรแกรมที่เป...
ยิ่งเห็นชัดว่า โรคอ้วน เป็นปัญหาใหญ่ในสังคมตะวันตก ไม่เพียงแต่อาหารที่เราสามารถเข้าถึงได้มีคาร์โบ...
จะเป็นอย่างไรถ้าการเจริญสติเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จอย่างสมบูรณ์ของการถือศีลอดที่ดี? จากการศึกษา...
เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่เราได้เห็นการเปลี่ยนแปลงของโลกและการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่ลึกซึ้งเกิดขึ้...
หนึ่งในองค์ประกอบหลักที่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดส่วนใหญ่กลายเป็น การจัดการอารมณ์โดยเฉพาะอย่...
วลีที่มาจากนักปรัชญาและนักจิตวิทยา จอห์น ดิวอี้ คือ: "เราจำโดยธรรมชาติว่าสิ่งใดที่เราสนใจและเหตุใ...
ปัจจุบันเราอยู่ในสังคมโลกาภิวัตน์ที่มีความเร่งรีบมากขึ้น เรียกร้อง มีการแข่งขัน และส่งผลให้มีความ...
ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ความเครียดกลายเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่งในหมู่ประชากร และไม่น...
สติหรือความตั้งใจอย่างเต็มที่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากซึ่งในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาได้ถูกน...
วิถีชีวิตของสังคมตะวันตกทำให้คนจำนวนมากประสบกับความเครียดและปัญหาอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อความเป็นอ...
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การทำสมาธิ ได้รับความนิยมฉันได้รับการสอบถามจากผู้ที่สนใจเรียนทำสมาธิมากขึ...