ศูนย์ Psicotools ซึ่งเป็นหนึ่งในหน่วยงานอ้างอิงในแง่ของการบำบัดและความช่วยเหลือด้านจิตใจในบาร์เซโ...
การทำสมาธิเป็นการปฏิบัติในอดีตที่เชื่อมโยงกับประเพณีทางศาสนาบางอย่างและเป็น ได้ให้ทั้งในศาสนาพุทธ...
หลังจากการเจริญสติอย่างตื่นตาตื่นใจในทศวรรษที่ผ่านมา มีการตรวจสอบมากมายที่เกิดขึ้นกับ วัตถุประสงค...
เมืองหลวงของ Navarra เป็นหนึ่งในเมืองของสเปนที่มีข้อเสนอที่น่าสนใจเกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกอบรมเกี่ย...
สติมักจะแปลว่า "ความสนใจอย่างเต็มที่" และรากศัพท์ของมัน มีสติ เป็น "ความเอาใจใส่อย่างเต็มที่".ข้อ...
ตามคำจำกัดความของ Jon Kabat-Zinn (ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการศูนย์ฝึกสติ) แนวทางปฏิบัตินี้ ย่อมเป็น ...
การเสพติดเป็นปัญหาในปัจจุบันที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้าน ดังนั้นจึงเป็นเช่นนั้น เป็นเรื่องปกติที่...
เธอรู้รึเปล่า การผสมผสานกิจกรรมการเจริญสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณสามารถทำได้ง่ายกว่ามาก คุณค...
เทคนิคการเจริญสติ (หรือการตั้งใจอย่างเต็มที่) เป็นส่วนหนึ่งของปรัชญาแห่งชีวิตที่รวมเอาการฝึกสมาธิ...
บาดาโฮซอาจไม่ได้อยู่บนแท่นของเมืองที่ใหญ่ที่สุดในสเปน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีหลักสูตรและโปร...
ในปัจจุบัน การฝึกสมาธิเป็นวินัยที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในโลกตะวันตก เนื่องจากการเคลื่อนไหวของฮิปปี้ใน...
การทำสมาธิเป็นเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการพัฒนาในด้านต่างๆ มากมาย ทั้งส่วนตัวแ...