ดิ สติถือได้ว่าเป็นปรัชญาชีวิตที่มีการฝึกสมาธิด้วย. ควบคู่ไปกับเทคนิคการผ่อนคลายที่หลากหลาย แม้ว่...
หลายปีที่ผ่านมา การทำสมาธิและรูปแบบต่างๆ ได้หยั่งรากลึกในโลกตะวันตกและมีหลากหลายรูปแบบของการทำสมา...
การเป็นวัยรุ่นในปี 2564 นั้นยาก ยากมาก เกือบจะเป็นการต่อต้านอย่างต่อเนื่องฉันจะพูด ฉันต้องการเริ่...
การมีสติเป็นหนึ่งในเครื่องมือบำบัดที่มีศักยภาพมากที่สุด และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในช่วงไม่กี่ปีที่...
การทำสมาธิเป็นการปฏิบัติที่เก่าแก่ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในตะวันตก ในทศวรรษที่ผ่านมา เนื่องจากม...
ปรัชญาและแนวปฏิบัติของ สติ เป็นกระแสอย่างเข้มงวดและ ได้สร้างความสนใจอย่างมากทั้งในวงการวิทยาศาสตร...
การดูแลตนเองทางอารมณ์เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ทรัพยากรต่างๆ จากโลกแห่งจิตวิท...
สติหรือสติ เป็นปรัชญาโบราณที่ได้รับการดัดแปลงโดยนักจิตวิทยาในปัจจุบัน แต่สามารถใช้ได้กับทุกคนที่ต...
สติคือการปฏิบัติที่ปัจจุบันมีการแพร่กระจายกว้างและบางครั้งเป็นส่วนหนึ่งของ การรักษาตามหลักฐาน เช่...
ในโลกที่วุ่นวายนี้ที่เราอาศัยอยู่ ที่เราเชื่อมต่ออยู่ตลอดเวลา เทคโนโลยีใหม่, จิตจะวนเวียนอยู่เรื่...
Las Palmas de Gran Canaria เป็นหนึ่งในเมืองที่มีประชากรมากที่สุดในสเปนและปริมณฑลประกอบด้วยประชากร...
หากคุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นคนที่เข้าสู่โลกของ การพักผ่อน และคุณฝึกฝนวิชาบางอย่างเช่น โยคะคุณอาจสังเกต...