Education, study and knowledge

Klinik Psikoloji

Sistematik duyarsızlaştırma nedir ve nasıl çalışır?

Sistematik duyarsızlaştırma (DS), Joseph Wolpe tarafından geliştirilen bir tekniktir. yanıtlarıyl...

Devamını oku

Delirmekten korkuyorum: ne yapmalı?

Bazı insanlar psikoterapi konsültasyonuna gelip bunu açıklıyor. psikoloğa gitmelerinin sebebi del...

Devamını oku

Boğulma korkusu nasıl ve neden ortaya çıkar?

Boğulma korkusu nasıl ve neden ortaya çıkar?

Çoğu insan doğal olarak yer ve yutmak için ne yapacağını asla merak etmez. Yiyecekleri ağızlarına...

Devamını oku

Anksiyete baş dönmesini önlemek için ne yapmalı?

Anksiyete baş dönmesini önlemek için ne yapmalı?

Baş dönmesi, kaygı ile ilgili sorunların yaygın belirtileri arasındadır. Pek çok insanın bu tür r...

Devamını oku

Anksiyete ve baş ağrısı: çok yaygın bir kombinasyon

Anksiyete ve baş ağrısı: çok yaygın bir kombinasyon

Irkın fiziksel rahatsızlığı, bir zamanlar psikolojik rahatsızlık fenomeni olmadan ifade edilir ve...

Devamını oku

Derealizasyon: nedir, bu değişikliğin özellikleri ve nedenleri

Derealizasyon, onu deneyimleyen ve psikoterapiye giden hastaların tarif etmekte zorlandıkları psi...

Devamını oku

Neden kaygı hissederiz?

Neden kaygı hissederiz?

Anksiyete, günümüzde insanların duygusal sağlığını en çok etkileyen belirtilerden biri olarak kab...

Devamını oku

Çoklu doğumlar: onlarla nasıl başa çıkılır?

İlk başta, birden fazla bebeğimiz olacağı haberini duymak bunaltıcı olabilir. Ancak, en doğal şey...

Devamını oku

Zayıflığımı sevmiyorum: bu kompleksle nasıl başa çıkabilirim?

Beden imajı, biz geliştikçe oluşan bir kavramdır., ve her bireye özgüdür. Yaşanmış deneyimlerle, ...

Devamını oku

Noel alışverişi: aşırı mı yoksa zorlayıcı mı?

Noel, tüketimle güçlü bir şekilde bağlantılı bir zamandır, insanların fazladan bir harcama yapmal...

Devamını oku

Rasyonel Duygusal Terapi ve irrasyonel inançlar

Akılcı Duygusal Terapi (RET) Bilişsel-davranışsal terapiler içinde çerçevelenen bir terapi şeklid...

Devamını oku

COVID zamanlarında kaygı: zihinsel sağlığa özen göstermek, onunla savaşmanın temel direği

Bir yıl önce, WHO (Dünya Sağlık Örgütü) COVID-19'u bir pandemi ilan etti. 365 gün içinde pek çok ...

Devamını oku