Education, study and knowledge

الصحة والعافية

كيف تزيد من خصوبتك بهذه العادات الـ 14 البسيطة

كيف تزيد من خصوبتك بهذه العادات الـ 14 البسيطة

إن حالات الأزواج الذين يلجأون إلى العلاجات الطبية للبقاء شائعة بشكل متزايد حامل مما يدل على أن عا...

اقرأ أكثر

7 طرق للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية

إن إيجاد طرق للتخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض ليس بالأمر السهل ، والسبب بسيط: لأن أصله غير م...

اقرأ أكثر

النظام الغذائي القلوي: أنواع الأطعمة التي يجب تناولها وفوائدها

نحن نعلم أن هناك جميع أنواع الأنظمة الغذائية المتاحة لفقدان الوزن وإزالة السموم من الجسم ، بعضها ...

اقرأ أكثر

8 وصفات سهلة بالحمص للتحضير

يعتبر تضمين الحمص في النظام الغذائي إجراءً صحيًا للغاية. هذه البقوليات لها قيمة غذائية عالية ، كم...

اقرأ أكثر

النظام الغذائي للحصول على خصر مثالي (وبدون معاناة)

النظام الغذائي للحصول على خصر مثالي (وبدون معاناة)

الخصر الصغير هو حلم أي امرأة ، لأنه الجزء الأكثر ارتباطًا بالأنوثة في الجسم منذ نشأة جنسنا البشري...

اقرأ أكثر

الشوكولاتة: أنواع وخصائص وفوائد هذا الطعام

لنتحدث عن الشوكولاتة ، هذا طعام لذيذ لا يستطيع الكثير منا مقاومته لرائحتها وملمسها ونكهتها الحلوة...

اقرأ أكثر

الرمان: خصائص وفوائد هذه الفاكهة الفريدة

الرمان فاكهة لا تستهلك كثيرا، حتى لا يلاحظه أحد في مجموعة متنوعة من الفاكهة المتوفرة لدينا للشراء...

اقرأ أكثر

الخميرة الغذائية (سوبرفوود): الخصائص والفوائد

الخميرة الغذائية (سوبرفوود): الخصائص والفوائد

يُعرف أيضًا باسم nooch، أصبحت الخميرة الغذائية في كثير من الأحيان الاتجاه بين النباتيين والنباتيي...

اقرأ أكثر

ما هي الوجبات السريعة؟ 7 منتجات تؤثر على الصحة

ما هي الوجبات السريعة؟ 7 منتجات تؤثر على الصحة

الوجبات السريعة هي نظام غذائي غني بالسكريات أو النشويات أو الدهون وذو قيمة غذائية قليلة أو معدومة...

اقرأ أكثر

البواسير الخارجية: الأسباب والأعراض والحلول

البواسير الخارجية حالة مزعجة للغاية. قد لا يكون الأمر خطيرًا ، لكن يجب التعامل معه بشكل مناسب. هن...

اقرأ أكثر

عصائر التخلص من السموم: 5 وصفات خضراء وغنية لتحضيرها في المنزل

عصائر التخلص من السموم: 5 وصفات خضراء وغنية لتحضيرها في المنزل

أصبحت عصائر ومخفوقات التخلص من السموم هي أبطال النظام الغذائي لأولئك الذين يعيشون حياة صحية ، لأن...

اقرأ أكثر

كوشورو: ما هي خصائص وفوائد هذا الطعام الخارق؟

الكوشورو هو طحالب كروية توجد في أعماق بعض الأنهار. تم العثور عليه في الأصل في بيرو.تم العثور على ...

اقرأ أكثر