Education, study and knowledge

Toitumine

17 kohvitüüpi (ning nende omadused ja eelised)

Kuna seda valmistati infusioonina esimest korda araabia maades ja hiljem eksporditi ja 17. sajand...

Loe rohkem

15 parimat detox mahla, mida saate kodus valmistada

Toit on üks meie elu alustalasid., mis võimaldab hankida ellujäämiseks vajalikke toitaineid ning ...

Loe rohkem

4 erinevust vegan ja taimetoitlase vahel

Uute aegade tulekuga tuleb ka uus viis suhestuda keskkonnaga ja loomulikult ka seda asustavate ol...

Loe rohkem

12 arbuusi eelist ja toiteomadust

12 arbuusi eelist ja toiteomadust

Suvi on käes ja praegusel aastaajal muudab puuviljade söömine palju paremaks. Puuviljad on madala...

Loe rohkem

Echinacea: millised on selle taime omadused?

Echinacea on teatud tüüpi taim, mida on kasutatud külmetusnähtude ja muude immuunsüsteemi häirete...

Loe rohkem

Parimad toidulisandid stressi maandamiseks

Parimad toidulisandid stressi maandamiseks

Vaimse heaolu tagamisel on stressitaseme reguleerimise teadmine üks olulisemaid tegureid.Ja see o...

Loe rohkem

13 meloni eeliseid ja toiteomadusi

Kindlasti on suvel kuumuse saabudes üks ihaldusväärsemaid puuvilju melon. Selle magus maitse ja k...

Loe rohkem

Kuidas kõrvaldada ärevus toidu pärast, 8 sammuga

Kuidas kõrvaldada ärevus toidu pärast, 8 sammuga

Söömise puhul, kuigi see võib tunduda ainult füüsiline tegevus, sekkuvad ka psühholoogilised muut...

Loe rohkem

Ortosifon: selle toidu omadused ja omadused

Ortosifon (Orthosiphon aristatus) on rohttaim mis kasvab teatud Aasia ja Austraalia piirkondades,...

Loe rohkem

Tervislik hommikusöök: milliseid toiduaineid kasutada ja milliseid vältida?

Hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord, kuna see peab andma meile suurel hulgal energiat, ...

Loe rohkem

Papaia 11 eelist ja toiteomadust

Magus ja värskendav maitse Papaia on vili, mis äratab erilist tähelepanu oma eksootilise oranži v...

Loe rohkem

Vahelduva paastumise eelised ja kuidas seda teha

Kas sa tead, millest vahelduv paastumine koosneb? Kas teate selle eeliseid ja võimalikke riske? H...

Loe rohkem