Education, study and knowledge

Toitumine

Mis juhtub teie ajus, kui sööte šokolaadi või kakaod?

Ameerika mandrilt pärit erinevate puuviljade saabumisega Euroopasse tekkis raev kakao järele ja s...

Loe rohkem

Millised on vahelduva paastumise psühholoogilised tagajärjed?

Millised on vahelduva paastumise psühholoogilised tagajärjed?

Vahelduv paastumine on söömisprotokoll, mis hõlmab täielikku või osalist söömisest hoidumist teat...

Loe rohkem

5 võtit, et nautida puhkust ilma kaalus juurde võtmata

Enne pühade saabumist on võimalik, et meid tabab kaalutõusu ahastus. Mõnikord on põhjuseks see, e...

Loe rohkem

12 kapsa eelist teie tervisele

Kapsas on väga populaarne köögivili ja on tuntud oma raviomaduste poolest.. Nende hulgas arvataks...

Loe rohkem

Parim jõuluõhtusöök taimetoitlastele, 6 sammuga

Jõuluõhtusöök on klassika, eriline hetk, kus kogu pere koguneb, et nautida head hõrgutist, mõnda ...

Loe rohkem

8 aastavahetuse retsepti, millega kõiki üllatada

Aastavahetuse õhtusöök on eriline sündmus, kus kogu pere koguneb ja tähistab uue aasta sissepääs....

Loe rohkem

Kõrvitsa 11 eelist teie tervisele

Kõrvits, squash või ahuyama on Kesk-Ameerikast pärit köögivili kuuluvad perekonda cucurbitacea, n...

Loe rohkem

8 mango omadust ja eelist teie tervisele

8 mango omadust ja eelist teie tervisele

Kellele ei meeldiks hea mango rikkaliku ja toitva magustoiduna? Sellel puuviljal on erakordne mai...

Loe rohkem

Mis kebabil täpselt on? Omadused ja riskid

Kiirtoidu või rämpstoidu edetabelis on pioneerid alati olnud pitsad või hamburgerid, kuid juba pa...

Loe rohkem

Õhtune priimulaõli: 9 kasu ja omadust tervisele

Priimulaõli pärineb Põhja-Ameerikast pärit taimelt, mida tuntakse õhtuse priimula või priimula ni...

Loe rohkem

13 kõige ohtlikumat toitu tervisele

Terve keha nautimiseks peavad inimesed olema hästi toidetud. Tervislik toit varustab meid erineva...

Loe rohkem

15 toitu testosterooni suurendamiseks

Testosteroon on hormoon, mida seostatakse mehelikkusega. ja optimaalne seksuaalne jõudlus, peamis...

Loe rohkem