Education, study and knowledge

Tervislik Elu

Teadmine, kuidas õnne juhtida: praktiline juhend

Mõni päev tagasi pidasin kolleegi ja toreda sõbraga väga huvitavat juttu elust ja sellest, kuidas...

Loe rohkem

Pilates kodus: 10 harjutust algajatele

Me elame istuvas ühiskonnas. Tõusmine, söömine, tööl käimine, pidutsemine... on meie ühiskonna in...

Loe rohkem

7 võtit päeva elujõuliseks alustamiseks

Kogu päeva jooksul on vältimatu täita erinevaid ülesandeid ja kohustusi. Paljudel juhtudel seisam...

Loe rohkem

Teaduse järgi on kõndimise 10 eelist

Teaduse järgi on kõndimise 10 eelist

Kõndimine või kõndimine on üks harjutusi, mis lisaks meeldivale enesetundele võivad ka teie enese...

Loe rohkem

Ksantaankummi: selle koostisosa kasutamine ja omadused

Ksantaankumm on koostisosa, mis on suurendanud oma kohalolekut toiduainetööstuse riiulitel.Kuigi ...

Loe rohkem

10 parimat nippi, et paremini magada

Hästi magamine on hea vaimse ja füüsilise tervise üks võtmeid. Kui räägime heast magamisest, ei p...

Loe rohkem

Selge unenägemise eelised

Kas olete kunagi kuulnud selge unenägu? Julged unenäod (tuntud ka kui teadlikud unenäod) on need...

Loe rohkem

10 parimat terviserakendust

10 parimat terviserakendust

Nutitelefonid on meie elus pöörde teinud. Alates viimaste aastate laienemisest on nad täielikult ...

Loe rohkem

10 parimat isikliku arengu rakendust

10 parimat isikliku arengu rakendust

Me kõik tahame saavutada endast parima versiooni, kuid see pole alati lihtne. Mõnikord valdavad m...

Loe rohkem

11 parimat spordirakendust (treeningud, dieedid, jooksmine ...)

11 parimat spordirakendust (treeningud, dieedid, jooksmine ...)

Me kõik teame füüsilise treeningu eeliseid: kehakaalu kontroll, igasuguste haiguste all kannatami...

Loe rohkem

Füüsilist ja psühholoogilist tervist muutv rakendus ‘Meyo’

Hallake, optimeerige ja jälgige oma tervist enneolematul tasemel. Pakkuge tööriistu, et saaksime ...

Loe rohkem

Õnnelike inimeste 15 tavalist harjumust

Õnnelike inimeste 15 tavalist harjumust

The Õnnelikud inimesed neil on erinevad mõtlemis- ja tegutsemisviisid. Nende tegevus ja positiivn...

Loe rohkem