Education, study and knowledge

Méditation Et Pleine Conscience

Les 7 attitudes de la pleine conscience

La pleine conscience est une thérapie de troisième génération qui met l'accent sur le processus d...

Lire la suite

Respiration contrôlée: qu'est-ce que c'est et comment l'utiliser

La respiration est essentielle pour tout organisme vivant. Grâce à elle, nous obtenons de l'oxygè...

Lire la suite

La théorie du Yin et du Yang

La théorie du Yin et du Yang est un élément qui a fait partie du courant philosophique du taoïsme...

Lire la suite

La pleine conscience: comment elle aide les patients atteints de cancer

Avant le diagnostic de cancer des sentiments très divers se dégagent tels que tristesse, effrayé,...

Lire la suite

Top 10 des applications de méditation

Top 10 des applications de méditation

Ses innombrables bienfaits pour la santé physique et émotionnelle ont fait que la méditation s'es...

Lire la suite

Mindfulness pour les enfants: application dans les centres éducatifs

Au cours des dernières décennies, l'essor de l'utilisation des techniques de pleine conscience a...

Lire la suite

L'importance de pratiquer la pleine conscience et la compassion

Dans la tradition bouddhiste, La pleine conscience et la compassion sont considérées comme les de...

Lire la suite

8 activités de pleine conscience pour améliorer la santé émotionnelle

La pleine conscience ou la pleine conscience, est l'un des outils les plus utiles pour atteindre ...

Lire la suite

La pleine conscience à Vallcarca: c'est ainsi que fonctionne le centre Psicotools

La pleine conscience à Vallcarca: c'est ainsi que fonctionne le centre Psicotools

A Barcelone, de plus en plus de centres de psychologie intègrent la Mindfulness dans leur réperto...

Lire la suite

Pourquoi il est important de savoir ce qu'est la pleine conscience

Pourquoi il est important de savoir ce qu'est la pleine conscience

La pleine conscience ou la pleine conscience, est un exemple de la mesure dans laquelle la psycho...

Lire la suite

Quel est le lien entre le bouddhisme et la pleine conscience ?

Pleine conscience ou pleine conscience Il est basé sur l'amélioration de la capacité du cerveau à...

Lire la suite

10 techniques et exercices de respiration consciente (avec explication)

10 techniques et exercices de respiration consciente (avec explication)

La respiration est un processus physiologique fondamental pour notre vie. Nous respirons des mill...

Lire la suite