Пажљивост је терапија треће генерације која наглашава процес посветите пуну пажњу искуствима која...
Респирација је неопходна за било који живи организам. Захваљујући њему добијамо кисеоник, који је...
Теорија Јин и Јанг је елемент који је био део филозофске струје таоизма (и древна кинеска филозоф...
Пре дијагнозе рака појављују се врло разнолика осећања као што су туга, плаши се, бес, немоћ или ...
Небројене благодати за физичко и емоционално здравље учиниле су да медитација са великом снагом д...
Последњих деценија успон употреба техника пажљивости доказала је своју ефикасност у контексту кл...
У будистичка традиција, Пажљивост и саосећање сматрају се двама крилима птице мудрости, и сматра ...
Пажљивост или пажња, један је од најкориснијих алата за постизање емоционалне равнотеже и побољша...
У Барселони све више психолошких центара укључује Миндфулнесс у свој репертоар терапијских алата....
Миндфулнесс, или Миндфулнесс, пример је мере до које се психологија може његовати принципима и зн...
Пажљивост или пажња Заснован је на јачању способности мозга да буде свестан себе и да у потпуност...
Дисање је основни физиолошки процес за наш живот. Сваког дана дишемо хиљадама пута, напајајући ће...