Education, study and knowledge

Beslenme

Kuzu: Bu makrobiyotiğin faydaları ve özellikleri

Kuzu en önemli makrobiyotik bitkilerden biridir.. Asya'da eski çağlardan beri ilaç ve gıda takviy...

Devamını oku

Alzheimer, Omega-3 tüketerek önlenebilir mi?

Omega-3 yağ asitleri son yıllarda genel sağlık, spor bağlamında ve birçok hastalıktaki yararları ...

Devamını oku

Bira mayası: Onu almanın 9 nedeni ve faydası

Nüfusun çoğu bir noktada hakkında bir şeyler duymuştur. ölçülü olarak bira içmenin birçok sağlık ...

Devamını oku

Diyet yapmadan kilo vermek için 33 yiyecek

Bazı insanlar kilo vermek için diyet uygulayamıyorsanız. Çok etkili ve sağlıklı olan bu diyetleri...

Devamını oku

İyi yemek için en iyi 6 Beslenme kitabı

İyi yemek için en iyi 6 Beslenme kitabı

Beslenme, farkında olsak da olmasak da bizi günlük yaşantımızda ve sağlık durumumuzda önemli ölçü...

Devamını oku

Çok fazla kahve içmeyi nasıl bırakabilirsiniz: 4 etkili ipucu

Kahve tek başına genellikle sağlığa zarar vermez, ölçülü tüketilse bile bizi uyanık tutmak, Fizik...

Devamını oku

Uyumanıza yardımcı olacak melatonin açısından zengin besinler

Bugün nüfusun büyük bir bölümü acı çekiyor. Uyku problemleriveya kötü uykunuz var. Uyku kalitemiz...

Devamını oku

Kilo vermek için diyet yaparken yapılan 12 yaygın hata

İnsanların sağlıklarını iyileştirmek için spor salonuna katılmaları yaygındır. Ancak bazıları ink...

Devamını oku

En iyi 10 Spor Beslenme Uygulaması

En iyi 10 Spor Beslenme Uygulaması

Günlük beslenmemizi kontrol altında tutmak birey olarak bize her zaman büyük fayda sağlayabilir, ...

Devamını oku

Enteral beslenme: türleri, tanımı ve hastalarda kullanımı

Günlük yaşamımızda sürekli yemek yiyoruz, günde birkaç kez, çoğu durumda karmaşık süreci düşünmed...

Devamını oku

Stres Yönetimi için Ashwagandha ve Rhodiola: Çalışıyorlar mı?

Belki duymuşsundur Ashwagandha ve Rhodiola ve kan yönetimindeki rolleri stres. Peki bu bileşikler...

Devamını oku

Stres Yönetimi için Ashwagandha ve Rhodiola: Çalışıyorlar mı?

Belki duymuşsundur Ashwagandha ve Rhodiola ve kan yönetimindeki rolleri stres. Peki bu bileşikler...

Devamını oku