Education, study and knowledge

Здравословен живот

Да знаете как да управлявате щастието: практическо ръководство

Преди няколко дни проведох много интересен разговор с колега и страхотен приятел, за живота и как...

Прочетете още

Пилатес у дома: 10 упражнения за начинаещи

Живеем в заседнало общество. Ставането, храненето, ходенето на работа, купоните... са чести и еже...

Прочетете още

7 клавиша, за да започнете деня с жизненост

През целия ден е неизбежно да се налага да се изпълняват различни задачи и задължения. В много сл...

Прочетете още

10-те предимства на ходенето, според науката

10-те предимства на ходенето, според науката

Разходката или ходенето е едно от упражненията, което освен че е приятно, може да ви накара да се...

Прочетете още

Ксантанова смола: употреби и свойства на тази съставка

Ксантановата смола е съставка, която увеличи присъствието си в продукти на рафтовете на хранителн...

Прочетете още

10-те най-добри трика за по-добър сън

Да спиш добре е един от ключовете за добро психическо и физическо здраве. Когато говорим за добър...

Прочетете още

Ползите от осъзнатото сънуване

Чували ли сте някога осъзнато сънуване? Ясни сънища (известни също като съзнателни сънища) са он...

Прочетете още

10-те най-добри здравни приложения

10-те най-добри здравни приложения

Смартфоните направиха революция в живота ни. След разрастването им през последните години, те рев...

Прочетете още

10-те най-добри приложения за лично развитие

10-те най-добри приложения за лично развитие

Всички искаме да постигнем най-добрата версия на себе си, но това не винаги е лесно. Понякога про...

Прочетете още

11-те най-добри спортни приложения (тренировки, диети, бягане ...)

11-те най-добри спортни приложения (тренировки, диети, бягане ...)

Всички знаем ползите от физическите упражнения: контрол на телесното тегло, намаляване на риска о...

Прочетете още

‘Meyo’, приложението, което ще направи революция във физическото и психологическото здраве

Управлявайте, оптимизирайте и наблюдавайте нашето здраве до нива, невиждани досега. Предложете ин...

Прочетете още

15-те често срещани навика на щастливите хора

15-те често срещани навика на щастливите хора

The Щастливи хора те имат различни начини на мислене и действие. Техните действия и позитивното и...

Прочетете още