Yoga er en meditations- og afslapningsdisciplin af orientalsk oprindelse, der har vist sine forde...
Et barns ankomst til verden er et øjeblik fuld af glæde og lykke, ømhed, mange og intense følelse...
Det Mindfulness er hensynsfuld en tredje generation af psykologisk terapi, og et af de bedst kend...
Hvis vi lavede en liste over mennesker, som vi skulle tilgive, ville vi være i første omgang.Det ...
Mindfulness, eller Mindfulness, er et sæt teknikker og praksis inspireret af meditation og er bas...
I disse turbulente tider, som vi har været nødt til at leve det er let at opleve søvnproblemer. T...
Mindfulness er en modalitet af terapeutisk intervention inspireret af traditionelle meditationste...
Den gennemsnitlige person arbejder kun effektivt 50% af sin tid. Og at 50% kun er fokuseret på de...
Vi ved alle, at vejrtrækning er en vital aktivitet for menneskerog ikke kun fordi det giver os mu...
Vi lever i en stressende og konkurrencedygtig verden, der kræver, at vi konstant er aktive og kla...
Fordelene ved regelmæssig meditation på folks sundhed er blevet bevist og undersøgt bredt.Denne p...
Mindfulness er en teknik, der er blevet meget fremtrædende i de sidste par år og oversat til span...