Mindfulness er en tredje generations terapi, der understreger processen med vær opmærksom på de o...
Åndedræt er afgørende for enhver levende organisme. Takket være det får vi ilt, som er et grundlæ...
Teorien om Yin og Yang er et element, der har været en del af taoismens filosofiske strøm (og gam...
Før diagnosen kræft meget forskellige følelser dukker op som f.eks sorg, bange, vrede, hjælpeløsh...
Dens utallige fordele for fysisk og følelsesmæssig sundhed har fået meditation til at komme til v...
I de seneste årtier er stigningen i brugen af mindfulness-teknikker har bevist sin effektivite...
I buddhistisk tradition, Mindfulness og medfølelse betragtes som visdommens fugls to vinger, og d...
Mindfulness eller mindfulness, er et af de mest nyttige værktøjer til at opnå følelsesmæssig bala...
I Barcelona inkorporerer flere og flere psykologicentre Mindfulness i deres repertoire af terapeu...
Mindfulness eller Mindfulness, er et eksempel på, i hvilket omfang psykologi kan næres af princip...
Mindfulness eller mindfulness Det er baseret på at forbedre hjernens evne til at være opmærksom p...
Åndedræt er en grundlæggende fysiologisk proces i vores liv. Vi trækker vejret tusinder af gange ...