Education, study and knowledge

Meditation Og Mindfulness

Hvad er mindfulness? De 7 svar på dine spørgsmål

Hvad er mindfulness? De 7 svar på dine spørgsmål

Det Mindfulness kan betragtes som en livsfilosofi, der inkluderer praksis for meditation. Sammen ...

Læs mere

Farerne ved misbrug af Mindfulness

Farerne ved misbrug af Mindfulness

I årenes løb har meditation og mange af dens varianter taget dybe rødder i den vestlige verden.Og...

Læs mere

Mindfulness i ungdomsårene eller søgen efter vand i ørkenen

Mindfulness i ungdomsårene eller søgen efter vand i ørkenen

At være teenager i 2021 er svært, meget svært. Næsten en kontinuerlig handling af modstand, vil j...

Læs mere

De 5 fordele ved Mindfulness i driften af ​​virksomheder

De 5 fordele ved Mindfulness i driften af ​​virksomheder

Mindfulness er et af de terapeutiske værktøjer med det største potentiale, og det er grunden til,...

Læs mere

Sådan lærer du at meditere i 8 nemme trin

Sådan lærer du at meditere i 8 nemme trin

Meditation er en ældgammel praksis, der oplever stor popularitet i Vesten i det sidste årti, ford...

Læs mere

Mindfulness: 8 fordele ved mindfulness

Mindfulness: 8 fordele ved mindfulness

Filosofien og praksis fra Mindfulness er strengt aktuel, og har skabt stor interesse både i viden...

Læs mere

Selvpleje gennem udøvelse af mindfulness og selvmedfølelse

Selvpleje gennem udøvelse af mindfulness og selvmedfølelse

Følelsesmæssig selvpleje er en kompleks proces, der involverer brug af forskellige ressourcer fra...

Læs mere

De 11 bedste Mindfulness-apps

De 11 bedste Mindfulness-apps

Mindfulness eller Mindfulness Det er en gammel filosofi, der er tilpasset af psykologer i dag, me...

Læs mere

Begynder at forstå Mindfulness

Begynder at forstå Mindfulness

Mindfulness er en praksis, der i øjeblikket har en bred diffusion og undertiden er en del af evid...

Læs mere

5 Mindfulness øvelser til dit følelsesmæssige velbefindende

I denne travle verden vi lever i, hvor vi konstant er forbundet med nye teknologier, sindet sprin...

Læs mere

De 6 bedste Mindfulness-kurser i Las Palmas de Gran Canaria

De 6 bedste Mindfulness-kurser i Las Palmas de Gran Canaria

Las Palmas de Gran Canaria er en af ​​de mest befolkede byer i Spanien, og dens storbyområde omfa...

Læs mere

'Namaste': hvad betyder det nøjagtigt?

Hvis du har det privilegium at være en person i verden af lempelse og du praktiserer nogle discip...

Læs mere