Mindfulness tai Mindfulness on joukko tekniikoita ja taitoja, jotka ovat peräisin Vipassana-medit...
Jos olet koskaan kiinnostunut meditaatioOlet ehkä huomannut, että se on käytäntö, jonka hedelmiä ...
Stressi voi olla valtava ja tuhoisa ongelma korkeakouluopiskelijoille, joihin kohdistuu paljon pa...
Meditaatio oli aina ollut tutkimusalue henkisessä valtakunnassa, ja vasta 1990-luvulle asti ei ol...
Nämä ovat vaikeita aikoja tällä hetkellä; Keskellä COVID-19-kriisiä meihin vaikuttavat jännitteet...
Oletko koskaan ajatellut meditaation aloittamista? Tai ehkä harjoittelet sitä jo? Tieteellisen ki...
Viime vuosikymmenen aikana joogasta on tullut erittäin suosittu lännessä terveysvaikutustensa vuo...
Viime vuosikymmeninä muinaisesta käytännöstä on tullut muodissa lännessä. Puhumme joogasta, fyysi...
Jooga on muinainen käytäntö huolimatta muodista lännessä jolla on osoitettu olevan monia fyysisiä...
Elämme kiireisessä yhteiskunnassa, joka on hankkinut oman rytminsä, joka on aina kiire, jolla on ...
Filosofian filosofia ja käytäntö Tarkkaavaisuus on tiukasti ajankohtainen ja on herättänyt suurta...
Mindfulness tai Mindfulness on muinainen käytäntö, joka on saanut suosiota viime vuosina lännessä...